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养阴润肺 利咽消肿

扁桃体炎

扁桃体炎是指腭扁桃体的非特异性炎症,主要是由于机体因寒冷、过度劳累等,造成机体抵抗力下降,细菌大量繁殖,扁桃体上皮防御机能减弱,腺体分泌机能下降,致使扁桃体受细菌感染发炎。

对症施灸

主穴

合谷穴

曲池穴

大椎穴

配穴

咽痛,咽部红肿、干燥、堵塞感

艾条温和灸

艾炷隔姜灸

艾条温和灸

距离皮肤2~3厘米,每穴灸10~15分钟。

艾炷隔姜灸

每穴每次灸10分钟左右,以皮肤潮红湿润为度。

合谷穴

取穴定位

在手背,第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧中点。

艾条温和灸

拇指与食指两指两张,将另一手拇指的关节横绞放在虎口上,拇指尖点到之处。

保养

提高免疫力才是预防的关键

扁桃体炎重在预防。平时多运动,加强体育锻炼,增强体质,可以减少上呼吸道感染的几率。多吃富含维生素C的新鲜蔬果,有助于提高免疫力,增强抵抗力。

曲池穴

取穴定位

在肘横纹外侧,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。

艾炷隔姜灸

屈肘成直角,在肘弯横纹尽头处。

大椎穴

取穴定位

在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

艾条温和灸

该穴位于人体的颈部下端,正坐低头时显示最高的第7颈椎棘突下凹陷处即是。