第2章望面色诊病：面色是人体健康的反射镜

清代医学家陈士铎在《石室秘录》中说：“看病必察色，察色必观面，而各有部位，不可不知。”可见，面色在诊断疾病过程中起着重要的作用。古人根据五行，将面色分为青、红、黄、白、黑五种。望面色主要看面部的颜色、光泽的变化，通过面部的外在变化来推测机体内精气的盛衰状况。

明润光泽

面色是一个人精神、气血、津液充盈与否和脏腑功能健康程度的外在表现。在正常生理状态下，由于精气内含，容光烦发，所以正常人的面色应该是光亮润泽的。

常人的面色

面色润泽

常色指正常人的面色，光明润泽，含蓄而不显露。

眼睛有神

这是有神气、有胃气的表现，反映气血津液充足，脏腑功能正常。

影响面色的诸多因素

露天工作

室内工作

居住环境和工作环境的不同、情绪变化、饮食习惯的不同、是否运动等原因，都会使人的面色有所不同。

●长期在露天野外工作、常晒阳光的人，其面色一般偏黑。

● 长期在室内工作、少见阳光的人，其面色一般偏白。

● 人在生气发怒的时候，面色一般会偏红。

● 人在受到惊吓或感到恐惧时，面色一般会偏白。

● 人在饮酒过量后，面色一般会偏红。

● 人在剧烈运动后，面色一般偏红。

五行体质影响面色

古人根据五行理论把人的体质分为金、木、水、火、土五种类型，并认为金型人肤色稍白，木型人肤色稍青，水型人肤色稍黑，火型人肤色稍红，土型人肤色稍黄。面色虽有差别，但都属于常色。

季节影响面色

春季

春季对应青色，所以春季人的面色稍青。

夏季

夏季对应赤色，所以夏季人的面色稍红。

长夏

长夏对应黄色，所以长夏人的面色稍黄。

秋季

秋季对应白色，所以秋季人的面色稍白。

冬季

冬季对应黑色，所以冬季人的面色稍黑。

根据五行对应关系，季节与五色有着对应的关系，这种对应关系也同样会反映到人的面色上来。