第60章 特训
洛奇侧头一瞥,嘴角上扬,眉毛挑动着戏谑之意,他呵呵说道:“知道了。”
话落,大吼一声,犹如坦克推进,拉着身后三人往前迈了几大步。
明明说不用力,孰知来一个疯牛拉车,是可忍孰不可忍,宋中基大叫道:“兄弟们,不能让洛奇得逞!”
“是!”肥仔聪和吴迪齐声喊道,双手使劲,脚踩地板,身体尽量往后倾,让身体和力量形成千斤重担。
“好!”洛奇感到后背的拉力,不怒反喜,“哇咔咔......”他蓄劲不断提升力量,金发仿似根根竖起,身体好像发出若隐若现的金芒,“呜哇!”他大吼一声,潜藏的力量爆发,如果有人PS一番,就是超级赛亚人闪亮登场。由于后面三人没有一丝松懈,使出浑身力气,力图阻止洛奇。洛奇身体微倾,右脚踩地,左腿缓缓抬起,费好大劲才落地。
接着,他抬起右腿,吃力地往前移动。
“加油!”宋中基大喊道,一边喘着粗气,一边使出吃奶的力气,额头上的倾尽都凸显出来,煞是惊人。
其他两人不遑多让,豁尽力气,势要挫败洛奇,打压洛奇嚣张的气焰。
四人就这么僵持着,空气中弥漫着汗酸味和粗重的喘息声。
最终,洛奇耐艹体格,趁身后的劲道稍微一弱,爆发洪荒之力,向前猛冲一米。
然后,身后响起惨叫声,宋中基和吴迪率先扑倒,唯有肥仔聪站稳身体。
肥仔聪大叫道:“赶快起来,我拉住!”
“拉住?”洛奇冷笑一声,趁人病要人命,不容宋中基和吴迪站起,他猛地发力,继续往前冲。
“哇!”肥仔聪无法拉住,身体被拽倒,最后一个拉力点也坍塌,那么,迎接他们的命运就是,洛奇大吼着向前飞奔,拖拽着三人。
宋中基等三人不愧见过世面,迅速抓稳绳索,翻身仰卧,让屁股与地板摩擦,避免要害跟地面亲密接触。
宋中基呵呵说道:“真舒服,有人拉我们兜风。”
“是的,是的。”肥仔聪和吴迪齐声说道。
对洛奇而言,这三人等于三块肉板,拉着三块肉板快速奔跑,类似高中体育生练习爆发力的时候,拖着一块铁板跑五十米。
拉物体练爆发力,最困难的就是启动那几步,一旦跑起来,由于惯性,重力就大幅度减弱。
所以,洛奇一路长奔,很容易跑到底线。
他喘了一口大气,迅速转过身,往来时路再发力。
“喂,洛奇,怎么不动了?”宋中基懒洋洋地问道。
“开始是有一点困难,但对我来说不是问题。”洛奇奋力向前,迈出一步,接着是第二步,最后起步跑动,惯性一到,就快速飞奔起来。
“哦也,又开始兜风了!”宋中基等三人齐声高喊道,并伴随鬼叫声,好不快活。
洛奇真乃耐艹之人,拉着三个小伙伴,在球场上折返跑七次。如果换作别人,只怕跑两三次就累趴在地板上了。像CBA今年搞一次体测,在速度耐力测试中,不仅出现很多球员吃不消,还接连出现噩耗——受伤。
在球场上折返跑都能受伤,还职业球员呢,职个屁。有些球员赛季结束十几天后肚子就大了,休赛期不是不能玩,玩也要有一个度。休赛期花天酒地,纵情玩乐,荒废锻炼,自制力差,来一个简单的测试,立刻就显出原形——你在休赛期有多懒惰,测试就有多差劲!
这叫人在做,天在看!
洛奇哪怕没有人监督,也会加强训练。一个小混混,能有这么强的自律性,实在令人吃惊。
洛奇解开绷带,瘫坐在地板上,喘着粗气。
宋中基意犹未尽,说道:“洛奇,刚才真的像坐过山车,好刺激啊。”
说着,欲要解开绳索。
洛奇一脸肃穆地说道:“不要解开,这只是第一组。”
宋中基等三人听了,面面相觑,都露出吃惊的表情。见过狂人,还真没见过如此猖狂之人,折返跑七次,还是第一组,洛奇到底是人还是鬼?
不管洛奇是人还是鬼,五分钟过后,洛奇继续训练。
第二组......
第三组......
第四组......
虽然每一组减到折返跑五次,但也跑了四组,此等耐力,只有惊人意志和体格才能办到。更恐怖的是,昨天才跟展慕斯激战一场,今天就来一场魔鬼训练。
这感觉,有点像乔丹。在梦一队的时候,有一次乔丹打纸牌通宵达旦,只是洗一下脸,就出去出席各种活动。参加完各种活动后,已经是晚上。他没有休息,直接就参加当晚的比赛。那晚他表现极其出色,完全看不出他通宵一晚,还忙碌了一天的样子。
最后,洛奇瘫软在地板上,望着天花板,气喘如牛,汗水浸湿一大片。“我已经动不了了,麻烦你们给我揉揉双腿。”还未说出脑缺氧的话,他的体力,深不可测。
“哦也!让我们给你放松放松吧。”宋中基等三人不放过表现的机会,肆意捶打洛奇。
训练过后,记得要放松。通过踩捶各个部位的肌肉,舒筋活络,缓解肌肉疲劳,最大程度减少伤病的发生。
忽地,洛奇问道:“肥仔聪,可以弄来热水和毛巾吗?”
肥仔聪一边捶打洛奇的大腿,一边说道:“没问题。”
吴迪问道:“洛奇,要不要放草药汤进去?”
洛奇白了吴迪一眼,反问道:“你说呢?”
吴迪哈哈说道:“一般热敷对缓解肌肉疲劳起到的作用很小,若配上草药汤,热敷就有显著的疗效。”
洛奇说道:“你说那么多,还不赶快去做。”
“是!”吴迪站起来,招呼肥仔聪,两人一溜烟跑出篮球馆。
偌大的篮球馆,只剩下洛奇和宋中基。
洛奇转身趴在地板上,说道:“麻烦你了。”
宋中基笑了笑,说道:“如果你不介意,我可以给你《泰囧》里王宝强式的按摩。”
洛奇说道:“随便。”
“哦也!苦练的按摩技巧,终于大派用场了。”宋中基意气风发,掰手指咔咔响,眼中闪动光芒。
很快,球场上响起一阵阵呻吟声......