第3章 激励自我，正能量是最好的心灵护肤品
上天不可能为每个人安排最好的一切，所有的幸福和梦想，都需要自己用尽最大的诚意去争取。最好的自己，是在积极的自我追求和磨砺中练就的。你坚信什么，你就会成为什么。所以，用积极的正能量来武装自己吧！
你要配得上自己所受的苦
我的童年时代是在密苏里州的农场里度过的，那个时候，家里十分困难，而我的母亲总是告诉我：“戴尔，你是一个聪明而富有创造力的孩子，只要你努力，不论现在承受着多大的艰难，日后都会为这段煎熬期而感到荣幸，因为你的苦难没有白受。”
当时，我的心里对任何事情总是充满了畏惧。暴风雨来临时，我担心自己被闪电打死；日子不好过时，我担心东西不够吃；而且我还特别怕死了之后会进地狱……可是后来，我发现这些担心都是多余的，当我熬过了那些所谓的苦难和畏惧之后，反而发现我的心智逐渐增强了，也有了抵抗恐惧的勇气。
是的，不论是心理上的苦难，还是身体上的苦难，这都是命运赋予我们的一部分。当我们努力挣扎，并且冲破一切束缚时，回望自己所经历的，都将变成生命中最不可缺少的一部分。因为正是这些苦难，我们才得以变得更加强大。
但是，女士们，我们也要明白，之所以命运会让我们经历这些，并不是让我们被苦难所奴役。为了不让自己白白承受这么多苦难，我们唯有认识磨难，并且利用它们，让其最终成为我们攀登成功之峰的垫脚石，这样才对得起自己这一路走来承受的所有苦，才能成就更好的自己。
在我所佩服的几位伟大的女性当中，有一位名叫莎拉·伯恩哈特的女演员。对于19世界末、20世纪初的许多主妇来说，她不仅是一位打破传统的超前女权主义者，更是人人心目中的“女英雄”。
莎拉·伯恩哈特的出身几乎不可考，据说她是一个“私生女”，从小便遭尽别人白眼。直到9岁那年，莎拉·伯恩哈特被阿姨和奶妈送去了修道院。15岁那年，她出落得亭亭玉立，有一副好嗓子，被巴黎艺术学院接受，并为著名摄影师纳达尔当模特。当时的莎拉·伯恩哈特精明地利用自己的姿色，让一大批有权有势的男人拜倒在她裙下。按照有些人的说法，她大可以将自己早年所处的恶劣环境当作自己偷懒、推脱的最好借口，但是莎拉·伯恩哈特并没有这样做，而是将命运安排的一切苦难收进心中，不断从困境中奋力进取。
她通过朋友和情人们的帮助，在法兰西喜剧院找到了一席之地。1872年，她首次大获成功，扮演雨果戏剧《吕布拉》中的王后，爱上了一位假装成贵族的平民。无论是经典还是当代作品，无论是莫里哀还是大小仲马，莎拉·伯恩哈特很快就掌握了一切，圣女贞德甚至成为了她的招牌角色，更令人称奇的是，她还能反串演出哈姆雷特和麦克白。直到晚年，莎拉·伯恩哈特在舞台上倾其所有，并最终成为演艺界不朽的人物之一。
正如伯特兰·罗素在《一个自由人的信仰》里写的那样：“在一个充满威胁变化无常的世界里，能够保持心灵的宁静，也许是人类最大的骄傲。”那么我们怎样才能保持心灵的宁静呢？唯一的答案就是源源不断地激励自己，这样才能给心灵提供充足的养分。
女士们，诚然这个多变的世界给了我们无尽的“未知”，各种各样的不稳定因素纠缠着我们脆弱而疲惫的心灵，我们会感到不安、焦虑，甚至恐惧，而且这种对自身、对他人、对环境的恐惧可能会打乱我们生活的章法，但是只要我们能够不断奋进，不断从内心给自己鼓气，那么终有一天我们会配得上自己所受的所有煎熬。
当然，对于很多女性朋友来说，要想真正配得上自己所受的苦难并不容易，很多时候我们可能会像莎拉·伯恩哈特女士一样耗尽一生去努力。但是当我们在开往墓地的列车上能够坦然无愧地面对自己的一生，能够对自己的子女说“我为自己的自由与有趣的生活努力过”时，你就已经对自己的过往不再留有遗憾，心灵也早已得到升华和安详。
马克·吐温曾说：“19世纪人物中，最令人感觉兴味盎然的是拿破仑和海伦·凯勒。”马克·吐温说这句话时，海伦·凯勒当时只不过是15岁的少女而已，然而已然能和拿破仑相提并论了。
海伦·凯勒出身时是一个正常的婴儿，然而在一场疾病之后，眼睛、耳朵、嘴巴都有了问题，命运自此跌入痛苦不幸的谷底。在这种情况下长大的她，只要稍一不高兴，就会破坏周围的一切东西。父母绝望之余，将她带到了波士顿市柏金斯盲人学校，并且在那里结识了自己人生的第一位导师沙利文小姐。
在往后的日子里，沙利文小姐通过谆谆不断的教导，让海伦·凯勒开始慢慢尝试着与人沟通，并且让她第一次接触到“语言”。当时，海伦·凯勒住在纽约的森林小丘，离我的家只有几条街而已，当我牵着波士顿斗牛犬散步时，经常看到她也牵着一条狼犬在院子里散步。我发现她走路时有自言自语的习惯，但并不是像一般人用嘴巴说，而是用手语自言自语着，似乎不论任何时候她都在不断尝试着如何用“语言”表达。正是因为海伦·凯勒这种与命运抗争的顽固念头，在经过无数次失败之后，她终于击败了人生中的重重阻碍，已经能如正常人般说话，虽然腔调略带外国腔而已。
海伦·凯勒凭借自己的努力战胜了命运加在自己身上的苦难，她不仅出版了自己的著作，而且她的一生被搬上了银幕，成为一个带给无数人光明和希望的英雄。
海伦·凯勒的命运是不幸的，但是她的一生让我们深思。在这个世界上，有千千万万的人，其一生都与困苦分不开。然而，各位女士，当你们遭遇到海伦·凯勒那样的命运时，你们会怎样做呢？如果敢于面对困苦，那么困苦就成了上帝赐给你们的化了妆的福庇；如果不敢面对困苦，那么困苦对你们来说就真的成了难当的重担。
事实上，任何一位女性，如果一生总是一帆风顺，那么其内心一定是脆弱的。因为在未来的人生道路上，她必然经不起风吹雨打。只有真正经历了困苦磨砺的成功，才能激发内心最深处的斗志。所以，任何成功就像破蛹成蝶，必须经历那段痛苦地蜕变，才可以有朝一日，一跃而飞。而到了那时，你才能真正深刻地感觉到自己所受的痛苦有了意义。
一位美国作家曾说：“水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。”唯有饱尝人生折磨者，才能领略生命的可贵之处。对于那些痛苦和磨难，我们一定要努力跨越过去，这样我们经受的一切才能体现出它的价值。
修炼内在涵养，练就强大气场
前段时间，我应邀去参观了贝琳达女士亲自搭建的花园。贝琳达女士是我的学员之一，平常在学员中有着很高的人气。在不少学员心中，贝琳达女士不仅温文尔雅，而且身上总带着一股特有的气场，能吸引人注意。
事实上，刚入学的时候，贝琳达女士可不是大家想象中的那样。因为肤色的原因，贝琳达女士一直有些自卑，而且总喜欢坐在教室的最后一排，讲话也有些唯唯诺诺。之所以有如此大的变化，一方面是因为通过循序渐进的学习，贝琳达逐渐敞开了心扉。另一方面则是贝琳达本人开始通过修炼内在涵养，逐渐打造出了属于自己的气场。如今的贝琳达不论走到哪里，总能给人留下自信阳光的一面，这便是贝琳达女士时刻充满魅力的原因。
为什么如今会有那么多女性成了被好运眷顾的人？而另外一些女性终其一生也只能让梦想高悬头顶？自信往往在其中占据了很大的因素。女士们，如果你们都不相信自己，那么怎么有可能对命运做出改变呢？
大多勇敢而充满魅力的女人，往往其身体里都藏有一股惊人的力量。这种力量不仅能帮助她们克服一切，时刻保持乐观积极的态度，而且能充盈她们的内心，让她们的内心变得更加强大，从而练就出强大的气场。
英国著名演员卡瑟琳·罗伯茨是平民心目中的女王，几年前我对其做过一次采访。当时我想的是，像卡瑟琳·罗伯茨这样优秀的演员，应该给人的印象是非常漂亮才对。然而当我专程去伦敦登门拜访时，才发现她的相貌可能在当时的演艺圈中只能算很平常。
对于这样一个长相十分平常的女孩怎么会成为如此炙手可热的演员呢？当我问及她是如何成功地塑造出那么多尊贵的形象时，卡瑟琳·罗伯茨只是淡淡一笑，继而回答道：“在进入影视圈以前，我不过是一个普通人而已。我没进入过上流社会，因此不可能成功地塑造这种角色。当我第一次接到这类角色的时候，心里害怕极了，因为我不知道自己该怎么演。但是如果我不能把握那些生活在上流社会的人的‘神’，那么观众有可能就会认为电影里那个人不过是一个穿着华丽衣服的乡下姑娘而已。为了让自己演得更逼真，我只好开始留心观察那些贵妇人。”
“最后，我终于发现，原来这些人真正的魅力正是源于她们在平时举手投足之间的那股自信和自傲。于是，我开始学习她们的一举一动，而且特意参加了一些礼仪课程。现在，我终于能够将那些贵妇人演得活灵活现了。不过坦白说，与其说我是在演贵妇人，还不如说就是在演我自己的生活。”
许多女性总是梦想着自己不论走到哪里都能获得所有人的青睐。为了做到这一点，她们不惜花费大量的金钱和精力来塑造自己的外表。的确，名贵的化妆品、漂亮的衣服等，的确能够将女性的外表重塑一新。但是，即便你浑身上下都充满珠光宝气，但是只要一挥手一投足，便立刻暴露出了内在的不自信。
芝加哥大学心理学院教授卢克斯·托勒曾经说过：“每一个人对美的认识都是不一样的，因此每一个人的审美观念也不尽相同。然而，所有人在对事物进行评判的时候，都会考虑内在和外在两个方面。”
女士们，一个人是否能拥有强大的气场，并不是单纯靠家庭出身、教育背景、社会地位、经济情况来决定的。很多时候都要看你的内心能否有这样一种足以震撼全场的力量存在，而这种力量不依赖于任何外界对自己的评判，当你能够向全世界证明自己是独一无二的时候，你才能拥有真正强大的内心。
当然，并不是所有女性朋友都能心无旁骛，帮助自己伫立强大的气场，有些人总是因为一些负面的原因，最终被命运击垮心灵，被生活所吞噬。著名美籍希腊女高音歌唱家玛丽亚·卡拉斯就是一个例子。
曾是著名的美籍希腊女高音歌唱家玛丽亚·卡拉斯，从小跟随母亲一起长大。但因为她的母亲专断自私，因此玛丽亚·卡拉斯从小便承担着与她年龄不符的压力。
玛丽亚·卡拉斯一生中只有两次恋情，一开始的婚姻是建立在歌唱家与经纪人的基础上的，因此她从未体会到过被爱情包裹的滋味。但是希腊船王奥纳西斯的出现，让她体会到了爱与被爱的滋味。
然而，上帝似乎并不眷顾初次找到爱情的玛丽亚·卡拉斯。不久之后，玛丽亚·卡拉斯发现奥纳西斯并不是一个专情的人，他也并没有打算要与妻子离婚而娶自己，他对玛丽亚·卡拉斯的感情很快变得冷淡，甚至反感。直到奥纳西斯遇到另一位让他心仪的女人，他彻底将玛丽亚·卡拉斯驱逐出了自己的航船。
玛丽亚·卡拉斯一时悲痛至极，于是在巴黎给自己的好朋友打电话，倾诉痛苦。从此她的朋友便陪着她来回奔波在各地。但很快，玛丽亚·卡拉斯便发现自己仿佛哪儿也待不下去，什么事也做不下去。于是她整天无所事事，无家可归。她认为一切都失去了意义，只剩下痛苦。
尤其是当玛丽亚·卡拉斯听到奥纳西斯正式与另外一个女人结婚的消息后，玛丽亚·卡拉斯掉进了绝望的深渊。她精神脆弱、情绪低落，只有安眠药和镇静剂才能使她平静下来。这一切彻底摧垮了她的心灵和肉体，她的嗓子变得沙哑，再也不能唱歌。
从那以后，她整日让自己重复生活在过去的回忆中。1977年9月16日，玛丽亚·卡拉斯在巴黎乔治·瓦代尔大街36号逝世。在最后的日子里，她怅惘、沮丧，孑然一身。
听完了玛丽亚·卡拉斯的故事，或许有很多女性朋友会认为是奥纳西斯毁了她的声音和幸福。但是如果没有奥纳西斯，而是另外一些来自生活上的困扰，你会发现原来真正毁掉玛丽亚·卡拉斯的是她自己。是她让自己的身心无以复加地承受着各种痛苦，最终才因为身心俱疲而到崩溃。
各位女性朋友，或许命运并没有给予我们太多一帆风顺，但是我们也要学会处之泰然，宠辱不惊。只要我们能够顶住外界的压力，忠于自己内心的那份坚定，那么必然能将内心修炼得足够强大。而到了那一天，你会发现原来那些曾经困扰自己的已是云淡风轻。
不要让未来的你，讨厌现在的自己
我曾经在《时代周刊》上看到这样一个小故事，带给我很大的启示。这个小故事是这样的：英国前首相劳合·乔治有一个随手关住身后的门的习惯。一天，乔治和朋友散步，经过每一扇门，他便随手把门关上。朋友看到后对乔治说：“你没有必要把这些门关上。”然而乔治回答：“当然有必要，我这一生都在关我身后的门。你知道，这是每个人都必须做的事。当你关门的同时，也把过去的一切全部留在了后面。然后，你就又可以重新开始了。”
各位女士，这是含义多么深刻的一句话啊！——“我这一生都在关我身后的门！”昨天已然离我们远去，而明天还未到来。如果我们总在思前顾后，没有珍惜今天的自己，那么到了明天你会厌恶自己曾经的不努力。
这个道理，我相信大多数女士都懂，但是并非每个人都能做到。因为很多人总是在为昨天而忧虑，从而忽视今天，让明天更为难过。周而复始的结果就是，你一直陷在忧虑之中，从而忘掉当下自己应该如何去改善，如何让未来过得更好。
每年夏天，我都会去附近乡下住一段时间。正因为此，我认识了当地农场主巴德的妻子艾德温娜女士，她不仅是一位十分贴心的妻子，而且是巴德身边的得力干将，几乎农场中大大小小的事情都是由艾德温娜一人打理。
然而，当我今年夏天再次见到巴德时，他却告诉我，艾德温娜近来总是愁眉苦脸，而且每晚都无法入睡。他看到妻子这样，心里十分难过，于是想让我作为心理咨询师了解一下。
当我来到巴德家看到艾德温娜因为熬夜而红肿的双眼后便向她问道：“艾德温娜女士，请问您最近是因为什么而整夜无法睡眠的呢？”艾德温娜向我说道：“卡耐基先生，不知道为什么，我有时候躺在床上本来已经有了睡意，但是一想到农场那么多头牛，要是下半年卖不出去或者没有销路，多可惜呀，而且马上又要到农场买卖黄金季节了，一想到这我就更睡不着觉了。”
听完艾德温娜女士的话之后，我心里有些奇怪，因为据我所知，在这附近的乡镇中，就属巴德家的农场收益最好了。在与艾德温娜女士一番短暂的交流之后，我渐渐明白了为什么她会愁眉苦脸。并不是因为农场的养殖没有达到预期标准，而是因为她时刻都在为还没有发生的事情担心忧虑，又在为昨天自己失眠熬夜而造成今天精神不济感到自责，长此以往整个人的精神面貌必然大不如从前。
著名哲学家叔本华曾经说过：“我们很少去想那些我们已拥有的东西，而是总去想那些没有的。这真是世界上最大的悲剧，它给人们造成的痛苦，简直要比历史上的任何战争和疾病还要多。”
我想没有一位女士愿意让未来的自己讨厌现在的自己。但是，女士们，不知道你们想过没有，造成自己未来有着过多阻碍的又是谁呢？是的，就是现在的你。如果我们总是一味停留在过去，那么不仅不会让昨天发生任何改变，而且还会丧失掉现在。而失掉现在，哪里还有什么未来呢？
其实，我们每个人都应该学会为自己已经得到的恩惠而感到满足。不要让自己沉湎于懊恼，也不要碌碌无为地过完今天。如果我们能够专心地把握好今天，并且不断为此做出努力、做出改变，那么我们就一定能给自己一个美好的明天。毕竟，人类的救赎往往就在今天，而浪费精力去担心昨天，只会将能够改变今天的机会白白浪费掉。
各位女士，只要我们能将今天的事尽力做好，那么明天的我们必然会精神振作，并且为今天的自己而感到骄傲。对此，我总结出了十点关于如何正确对待“今天”，请各位女士和我一起将其记在心中：
1.只为今天，我要很快乐。假如林肯所说的“大部分人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐来自内心，而不是存在于外在。
2.只为今天，我要让自己适应一切，去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度对待我的家庭、我的事业和我的运气。
3.只为今天，我要爱护我的身体。我要多参加运动，自我照顾、自我珍惜，不损伤它、不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
4.只为今天，我要加强我的思想。我要写一些有用的东西，看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。
5.只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：要为别人做一件好事，但不要让人家知道。还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉·詹姆斯所建议的，只是为了锻炼。
6.只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声、行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教育别人。
7.只为今天，我要试着考虑怎样度过今天，而不把我一生的问题都在一天也解决。我虽能连续102个小时做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。
8.只为今天，我要订下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么。也许我也不会完全照着做，但还是要订下这个计划，这样至少可以防止两种弊端——过分仓促和犹豫不决。
9.只为今天，要为自己留下安静的半个小时，轻松一番。在这半个小时里，我要想到神，使我的生命中更充满希望。
10.只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我要不怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，并相信我爱的那些人会爱我。
有人曾经说过：“责任和今天是我们的，结果和未来属于上苍。”各位女士，如果我们都能够活在当下的每个今天，那么你未来的每一天都必将是充实而精神的。所以，不妨为今天多增加些笑容吧！
如春风般的热情，能为你化解一切难题
我太太桃乐丝可以说是莎士比亚的权威专家，只要谈到莎士比亚，她就会兴奋得不得了。而且只要问到莎士比亚的任何一个问题，她总能快速回答出来。其实，相比桃乐丝对莎士比亚的热爱，我更中肯于林肯。因此，莎士比亚的事我知道得很少，但是只要有人问及林肯的事情时，我几乎都能为其一一解惑。
为什么我对林肯的事情能够分析得如此透彻呢？正是源于我对林肯的热爱。
加州洛萨斯的卡耐基训练班老师苏马丝夏曾告诉过我，他的班上有一位问题非常严重的女士。起初，她完全不与人来往，而且在头几堂课里，她的谈话也非常生涩无趣。她结婚19年，后来离了婚。然而，正是在卡耐基的训练班中，她愈来愈发挥出对生活的热忱。后来她一改以往的性格，成了一位非常热爱生活的女士，不论做任何事，她总能表现出无限的热忱，终于她又结了婚，也结识了很多的新朋友。
生活中，任何一位对生活充满热情的女士，心中总会有一股不灭的火焰。她们对任何事情都会是积极主动的，即便碰到了难题，也会因为内心不灭的信仰而激励自己去跨越这些难题，从而获得成功的幸福和喜悦。
纽约卡耐基毕业班的一名学员曾经向我诉说了她是如何运用热忱而赢得工作的。
这位学员从秘书学校毕业出来后，特别想找一份医药秘书的工作，但是因为她缺少这方面的工作经验，面试了好几次都没有成功，于是她开始运用在卡耐基课程里学到的热忱原则。
在她去面试的途中，她给自己讲了这样一段精神讲话：“我要得到这个工作，我懂得这个工作。我是一个勤快而自律的人，我能够做好这个工作。医生将会视我为不可缺少的人。”
在到办公室的途中，她一再对自己重复这些话。她充满信心地走进办公室，并且热忱地回答问题，医生也就雇用了她。
几个月以后，医生告诉她，当他看到她的申请表上列着没有任何经验的时候，他决定不用她，只是给她一次礼貌的谈话而已，但是她的热忱使他觉得应该试用她看看。她把热忱带进了工作，而成为一位很好的医药秘书。
女士们，当你们在生活中遇到困境而感到无奈时，你们有没有想过运用热情来驱动自己化解这些难题呢？我总是看到不少女士在面对困境时暗自伤神，也总是听到不少女士在挫折面前不停叹气，然而很少看到有女士能够运用热情积极的心态帮助自己走出困境。
美国著名心理学家、作家杜利奥曾经说过：“若精神状态不好，一切都将处于不佳状态。没有什么能比失去热情更让人觉得心灰意冷、垂头丧气的了。”的确，一个人成功的因素有很多，但是居于这些因素之首的就是热忱。
讲到这里，又有不少女士要问我了：“卡耐基先生，我怎样才能对生活充满热情，怎样才能增加对事物的热忱度呢？”
我记得自己在给同事茂瑞·莫休的一份备忘录中这样陈述过：
第一，强迫自己采取热忱的行动，你就会逐渐变得热忱。
第二，深入发掘你的题目，研究它、学习它，和它生活在一起，尽量搜集有关它的资料。这样做下去就会不知不觉地使你变得更为热忱。例如，我以前对于崇拜林肯并不热忱，直到我写了一本有关林肯的书以后才改变，现在我非常热忱地崇拜他。华盛顿可能是和林肯一样伟大的人物，但是我对他并不如我对林肯那样崇拜，因为有关华盛顿的事我知道得并不太多。对于任何事情，只有在深入了解以后，你才会产生出热情。
事实上，在心理学上，充满热情就代表着积极、健康、生机勃勃，这样做起事来往往能事半功倍。很多时候，热情不仅可以鞭策一个人从浑噩中奋起，而且能带给我们意想不到的力量。它是发自内心的兴奋，并且能迅速扩散到我们全身。
罗西·费罗拉是早期参加我在明尼亚波利斯开课的一名女学员，那时候她在为当地的保险公司推销人寿保险。她对我的课程十分热衷，以至于她被公司调到密苏里州圣路易市之后，就去找那里的卡耐基课程经理雷德·史托瑞，志愿担任小组长（由毕业学员担任，做协助教师的工作），最后自己也获得了担任教师的资格。
一年不到，费罗拉就升任了人事经理，并且在圣路易建立了业绩最优的推销员群。然而她对自己的业绩还不满意。她找到自己的上司，向他说明如果自己一直处在这个工作岗位做着现在的事，那么时间久了就不会快乐。“我要做你的工作或者和你差不多的工作，否则在今年年底之前我就会辞职不干了。”费罗拉女士在公司做人事经理做得太好，因此公司并不想失去这位优秀的职员，在第二年初，便派她去了另一个分区担任公司分经理。而在这个新的分区，以前并没有任何分公司，而且顾客量也十分少，但是不到一年的时间，费罗拉女士就吸纳了不少顾客，而且还打破了分区的推销纪录。
费罗拉女士的优秀表现得到了总公司的注意，不久费罗拉就得到总部的调遣，并且成为全美公司的客户发展经理，负责总部在全美分公司的设立。
对生活始终充满热情，而不是表面功夫，那么就一定能让自己产生持久的动力。在这种动力之下，一切难题都将不再使我们感到困扰，而是被我们所挑战。大多数女性朋友之所以总认为被生活所局限，是因为你们心中没有对目标燃起确切的希望，没有内心的驱动，那么自然就会被接二连三的难题所击倒。
威廉·詹姆斯是实用心理学的权威代表，他曾经发表这样的理论：“行动似乎是随着感觉而来，可是实际上，行动和感觉是同时发生的。”威廉·詹姆斯告诉我们，我们不可能只凭下定决心就改变我们的情感，我们同样可以变化我们的动作。他解释说，如果你感到不快乐，那么唯一能找到快乐的方法，就是振奋精神，释放热情。
所以，各位女性朋友，请发挥出你们无限的热情吧。热情不仅是我们在这个世界上最大的财富，而且还能够让我们增强对内心信仰的坚定，帮助我们扫除障碍、摒弃懒惰，让我们能够更加努力地去挑战一切未知，让我们的内心强大到足以抵挡一切风雨。
不间断地学习，做个有本事任性的女人
1956年2月，《纽约时报》的记者对伊萨克·普莱斯克先生进行过一次专访。普莱斯克先生是一家百货公司的销售员，他白天正常工作，晚上则利用一切时间来学习。他花了整整四年时间，完成了高中阶段的夜校教育，后进入布鲁克林学院读夜校。在读大学一年级的时候，他写过一篇论文叫《快乐是什么？》，他在论文中这样写道：
“获得高中的文凭，然后攻读大学，大学毕业后成为一名优秀的律师——这就是我人生中最大的快乐。”
“向前看，我很开心，当然我得看看我能学到什么程度，我想在夜大学习五年或更长的时间，然后，我计划到法学院再读五年。”
女士们，你们一定认为这是一名年轻人对未来的展望，对不对？可是你们知道吗，在去夜大注册前，普雷斯兰先生刚刚才过完他60岁的生日。
我见到生活中有很多女士总是抱怨生活无趣，但是从未因此而做出什么改变。事实上，人的一生都是一个不停学习的阶段。不论任何时候，只要你有奋发向上的信念，那么从何时开始学习，都不算晚。人的一生就应该活到老，学到老。
有一天下午，当我正准备收拾好东西离开办公室时，一位女士找到了我，她想听听我的意见。
这位女士原本有一份不错的工作，但是结婚后便辞职做起了家庭主妇。然而她发现，自从她丈夫的事业节节攀升并当上了经理之后，兴趣开始逐渐变得广泛，品位也高起来，而自己则好像很多地方都已经跟不上他的脚步了。
她哭着埋怨说这都是因为自己没有了工作，与社会脱节的原因。而且自从生了孩子以后，她更是没时间提高自己的修养了。而她丈夫最渴求的就是听音乐、看画展或者读书之类的活动。她说：“现在，他嫌弃我，因为我和他那些有文化的朋友谈不到一块儿去。这对我不公平！”
听完这位女士的哭诉之后，我问她，现在孩子们都已经长大了，她是如何打发她的时间的。她说她通常都是打桥牌，每周看两场电影，也读点小说什么的。
看得出，这位女士很少会对什么东西感兴趣，她丝毫没有培养自己的兴趣。她有提高自己修养的机会，她所缺乏的只是这种精神和愿望。实际上她完全可以把打桥牌和看电影的时间用来广泛培养兴趣，让自己跟得上丈夫的脚步。
心灵是组成我们身体的最重要的、最基本的部分。如果我们想要让它得到更好的成长，那么我们就要不间断地给它提供养料，并且锻炼它；如果我们不管它，不滋养它，那么很快它就像大树一样停止成长，甚至枯萎退化。
我常常在课堂上教导我的学员：“人生的成功自然包含着人人想得到的功成名就，但它不是最重要的，更不是唯一的照亮世界的太阳。人生最重要的是活得潇洒，要勇敢地面对每一次更新。对于任何你想尝试的新事物来说，或许总有某些人是比你更在行、更有成就的，因此你要学会突破自我设限。”
然而，让人觉得遗憾的是，现实生活中很多女士总是喜欢满足于将自己锁定在一处。结果时间一久，不仅被自己片面的固定思维所奴役，而且慢慢地会与外面这个日新月异的世界脱节，最终无法跟上前进的脚步，成为命运的弃儿。
这个世界不断变化发展，每一天、每一秒，都会产生很多新的事物，而知识永远都是无穷尽的，不受任何年龄的限制。如果我们不想被淘汰，那么只能让自己的心灵逐渐成熟起来，每天学会不断地更新自己，这样我们才会依靠自己骄傲地活在这个世界上，才能更加热情地投入到生活当中去。
梵尼太太是我在印第安纳州出差时认识的一位朋友。她的丈夫是一名牙医，她有三个身体强健的儿子。可以说，梵尼几乎是整个家庭生活的中心管理员。从孩子们上小学开始，她便风雨无阻地接送，一直到孩子们上了大学、接受了好的教育，并且看着他们成长为对社会有用的人才、企业主管。后来她的小儿子大学毕业参加了工作，这个时候梵尼已经是一个50岁快做奶奶的人了。
但是即便这样，她也没有一天停止过学习。当梵尼女士闲下来的时候，她会去大学做旁听生。当顺利把孩子们送到学校后，她会转着去附近的图书馆看看，并且坚持读报，尤其是在坚持做了几年的旁听生后，她居然还以优异的成绩毕业了。
如今，她已经70岁了，丈夫已经去世了，她独自一人住着。但是她并不感到孤独，因为她依旧那么活跃，并且还在坚持做社工，有很多的朋友和仰慕者。可以说每个走进她生活的人，都会对她十分钦佩。不论梵尼女士走到哪里，都会给人带去新奇、快乐的事情。
你能想象吗？一位70岁的老奶奶，依旧每天能够如此活跃，并且接受新奇事物的程度不亚于如今的年轻人，对什么都非常感兴趣，到哪里都能受到他人的爱戴。的确，梵尼太太或许让不少女士都羡慕不已，只要我们永远不停止学习的步伐，那么我们每个人都能像梵尼太太一样每天都将生活过得如此充裕。
各位女士，趁着你们还年轻，为什么不从现在开始努力地为自己争取到更多的学习机会呢？知识淘汰的速度正在逐渐加快，过去所学习的知识会很快过时，如果你无法更新自己的知识，那么很快就会成为社会的淘汰者。
我的学员中有一些很聪明的家庭主妇，尽管她们整日为了家庭劳累奔波，但是闲在家的时候，她们非常懂得利用平日的闲暇时间去给自己充电，以此能够拉近和丈夫的距离，并利用自己所学到的东西为丈夫分忧解难。
美国著名的评论员罗威尔的父亲罗威尔·托马斯博士早就说过：“我们应该养成终身学习的好习惯，这样，你才能随时取得进步，才能更加适应自己的工作。如果你获得了文凭之后就放弃了学习，你就落后于别人，落后于这个时代，所以，我们每个人都要养成终身学习的好习惯。”
所以，如果我们想让自己的精神更有力量，想让自己时刻都能走在社会的最前端，那么请马上着手增强自己的知识涵养吧。不间断地给自己补充知识能量，不仅会让我们终身受益，而且能填补我们心灵的空虚，让我们更喜欢自己。
不依靠他人，靠自己去追求幸福
不可否认的是，我的太太桃乐丝最吸引我的很重要的一点就是她在工作上十分出色。如果你看一看她在工作中的那股认真神态，你一定会觉得她是一名十分独立的女性。因为那种陷入工作时展现出来的活力和干劲，让她整个人看上去都显得那么令人敬佩。
当一个女人对生活灌注热情，懂得依靠自己的双手努力追求幸福时，这个女人身上就会自然地散发出一股吸引人的光芒。这样的女性不仅经济上有着自立的能力，心理上还有着自主的精神，因此往往能获得高贵的自尊和自由的快乐。
然而，每当我向周围女士讲述保持独立的重要性时，总会有一些女士认为女性是社会中的弱势群体，经不起风雨，而依靠他人才是最重要的人生渠道。
的确，通过他人来获得生活和心理上的依靠，或许能够成为女士们一时的避风港。然而，我们每个人的一生又是何其漫长，要想真正让自己一生都能自信、勇敢、乐观地面对生命的起伏，那么女士们，请你们一定要保持人格上的独立，这样才不会一生都因活在他人的世界中而感到卑微。
多年前，我的学习班中有一位女学员曾受困于种种冲突而感到迷惑不解。她的丈夫原本是一名有野心、积极进取并有点独断专行的成功律师，而他们的社交圈子大多是由与她丈夫类似的那些以社会名望和成就来衡量人的价值的所谓名流组成。但是因为这位女学员性格本就文静、谦虚，所以在这种圈子里，她只感到压抑和受轻视。那些人中压根没人欣赏她所具有的优良品质。为此，她变得越来越沮丧、越来越不自信，因为她感觉自己不能达到那些人对她的要求，她变得越来越不喜欢自己。
后来，这位女学员希望我给她提供一些帮助，我告诉她其实大可不必如此苦恼，因为问题并不在于如何委屈自己去适应环境，而是在于你应当如何接纳自己：快快乐乐地接受真实的自己，摆脱想要成为一个完全不同的人的压力。另外，还应懂得“天生我材必有用”的意义，明白每个人都只能依照自己的性格行事的必要性。明白了这一点，才会对自己恢复信心。
这位女学员听完我的劝告之后，决定开始重新肯定自己、认识自己，不再用别人的标准来判断自己。并且逐渐建立起属于自己的价值观，并把它应用于生活，同时学会了独处，减少了很多自我挑剔。
著名人际关系学家康纳德·斯塔克曾经说过：“一个独立自主的女人身上所显露出来的坚强、勇敢、自信的气质，要比那些穿着漂亮衣服和戴着华丽首饰却只会依赖别人的女人更吸引人。女人就应该利用自己的智慧去行事。”
人格独立的女性，不仅会得到他人的充分尊重，更会拥有对男人永恒的吸引力。因为她们在任何事情的处理上都敢于坚持自己的想法，保持思想上的独立。这种女人活得非常大气，而且最终能在自己喜欢的生命中每天幸福、笑对人生。
在这里，我不得不提到芭比娃娃的创造者露丝·汉德勒，她就是这样一位非常具有独立思想的女性。露丝创造的芭比娃娃在推向市场之初，曾遭到公司很多男士的反对，但是露丝坚持自己的想法并坚定地走下去，最终以推出第一年就卖出35万个的销售量向人们证明了自己的想法是正确的。露丝成功了，她的成功除了来源于对女性本身需求的了解和聪慧的市场头脑，更重要的是来源于她独立、坚定的思想和信念。
各位女士，我们每个人都有自己的思维和做事方式，为什么非要依靠他人，随波逐流呢？很多时候，幸福的实现，既不能靠上帝的恩赐，也不能仰仗别人的施舍，而是在于我们自己。古代波斯文学家萨迪曾在他的名诗《蔷薇园》中这样写道：“富人如果把金钱放在你手中，你不要对这点恩惠太看重，因为圣人曾经这样教诲：勤劳独立远比黄金可贵。”
萝拉是我所在小区里的一位邻居的女儿。在一次小区的社交活动中，她与一名比自己大4岁的名叫安格斯的小伙子一见钟情，仅仅只过了半年时间，萝拉便与安格斯结婚了。在婚礼上，我们都感受到了萝拉对安格斯的爱意，并且整个婚礼下来，萝拉对安格斯都是百依百顺，每时每刻，她都特别依赖自己的丈夫。
婚后不久，我再次在小区里见到了萝拉，可是我发现她似乎变得有些不一样了。她无时无刻不在聊足球赛，要知道，以前萝拉是非常讨厌聊体育运动的，因为她认为这些都是男孩子的爱好。当我与她打完招呼后，我问她是如何喜欢上了足球，她告诉我实际上自己并不喜欢，只不过为了迎合安格斯的兴趣爱好，才勉强自己去看足球赛。萝拉告诉我自己特别爱安格斯，而且也非常依赖他，为了让自己能够与安格斯之间有更多的话题，她一直在勉强自己做着一些自己原本不喜欢的事情。
就在这次我与萝拉的短暂谈话结束之后没到三个月，让人没有想到的是，安格斯在外面有了情人并且被萝拉发现了。萝拉非常痛苦并且丝毫不明白自己究竟错在哪里？她是那么爱安格斯，对他那么好，为什么他还会这样对自己呢？
女士们，看完萝拉的例子，你们有什么感想呢？美国有位知名专栏女作家曾经说过，不管一位女性嫁的是建筑工人，还是国会议员，她都有能力使自己过得更加幸福。作为一个女人，应该懂得去给自己营造幸福的天空，而不是总将自己的希望寄托在别人身上。即便在你身边的是你的爱人，也切记不要随意将自己的命运交付给对方。
看一看我们周围那些活得十分潇洒的成功女士，她们的人格是独立的。因为她们永远选择的是自己想要的生活方式，并且敢于承担生活的风雨，她们所有的一切都是从自己的内心出发，即便遭遇命运风雨的洗刷，却依旧能够活得骄傲亮丽。
女性朋友们，我们每一个人都应当如同郁金香一样，矜持而端庄，在花的王国里独树一帜，活出自己的高贵优雅。不依靠他人，去追求自己想要的幸福，这样才能终其一生永远散发属于自己的芬芳。
积极尝试，诠释人生的每一种可能
我还记得，那是在1904年，当时我被密苏里州华伦斯堡州立师范学院录取并赶往就读。也就是那个时候，我对学校的辩论会及演说赛产生了兴趣。然而在连续参加了12次比赛却屡战屡败之后，我得出了这样一个结论，似乎自己并没有演说的天赋。可是，尽管如此，我依旧对演说比赛充满了兴趣，并发奋振作，重新开始挑战自我。
两年之后，我凭借一篇以《童年的回忆》为题的演说，获得了勒伯第青年演说家奖，那是我人生的第一次成功尝试。这次获胜，对我的一生产生了非同小可的影响。之后我训练出来的男学生在公众演说赛中获得了成功，女学生也获得了朗读比赛的冠军，从那一天开始，我似乎明白今后的路究竟该如何走了……
尽管当时的我明白以后的路并不一定会十分顺利，但是通过这件事我总结出了一个道理：“我们若已接受最坏的，就再没有什么损失，剩下的就只有不断地去努力尝试。而当你尽力去尝试的时候，你会发现，那些我们所渴望的，其实在不知不觉中就已经实现了。”
露丝·弗洛尔女士是我在纽约州白平原市所设训练班中的一位女学员，她曾向我们讲述了这样一个关于她的故事：
“八年以来我非常不快乐，我的子女都长大了，不再需要我，我觉得非常空虚。”
“一个星期天早上，我的邻居又哭又叫，语无伦次。我跑到她家，发现她昏昏然地到处乱走，显然很不舒服。我把她弄上床，请了医生来，接着连续四天，我奔走于两家之间，照顾她，也照顾我自己的家。到了第四天，她觉得好了一点，我给她揉揉背，她说：‘你知道吗？你真像一名护士。’”
“从那个时候开始，我所能够想到的就是去做护士这样的事。第二个星期，我到附近一家医院去，院方接受我做一名志愿护士，我非常喜爱这项工作。那一年年底，我申请参加了他们的护士学校。那是我一生中最辛苦的一年，我必须在早上七点钟到达医院，下午四点钟回到家，还有家务要做，晚上更要做三四个小时家庭作业。好几次我想放弃不学了。另一名妇女和我同是班上最年长的，我们必须互相打气才能坚持下去，最后我们两个都毕业了。毕业那天真是我一生最快乐的日子，家人和朋友都参加了我的毕业典礼。”
“此后我继续努力，成为有执照的护士，并获得护理学的准学士学位，现在正向学士学位努力。我的家庭问题以及空虚的感觉都一扫而空，我忙于我的新事业并乐在其中。”
“尝试”是对新生希望的渴求。尽管在不少女士心中，随着年龄的增长，已经放慢了对生活做出过多苛求的渴望。但是，女士们，请记住一点：命运不是一成不变的，“尝试”会让你发现未来生活中的每一个亮点，它们或许真的可以带领你们走出人生新的可能，它们是每一个隐藏在你们身边的契机。
当然，有些女士可能曾经对自己的命运做出过尝试的举动，但最终被自己的恐惧所打败。例如我的一些女学员在参加我的训练班之前，总是事先不断放大自己心目中的恐惧，因此在还没有来上课之前就已经打了退堂鼓。事后，她们总会告诉我：“卡耐基先生，尽管我内心总想着要尝试努力去做，但是只要一想到自己要当着那么多人进行公众演讲，我心里就充满了犹豫。”
女性朋友们，如果你们总是喜欢坐在那里想象即将会发生的不可预知的危险，那么最终只会越想越可怕，越想就越不敢向前迈步。为什么不尝试着向前走一步呢？不被艰难和黑暗吓倒，大胆地去一探究竟，或许你会发现，人生的可能就在这一步之遥。
19世纪70年代，我的祖父查理士·劳伯特森想要移居到印第安·奈里特利去，看看自己能够在这个边界殖民区里做出什么事业。于是在和我的祖母哈里特一番商量后，很快便打理好了行装，并且用一辆帐篷马车带着孩子们往未知的前途出发了。不久，他们决定在锡马龙的河岸定居，并且在那里建造了一座小木屋，周围用篱笆围起了一片自己的土地，简简单单地成立了一个家。
那个时候，我的祖母哈里特日子过得很艰苦，她不仅要照顾9个小孩，身体也不太好，而且生活很不方便。在那片地方没有医生，只有一间教会学校供小孩子念书。艰苦的生活、债务、寒冷的冬天和炎热的夏天，这就是祖父祖母全部的生活写照。然而，即便生活如此恶劣，我的祖母却让自己的丈夫变成了一个成功的、受人敬重的居民，甚至她的儿女们也都相继幸福地结婚了，而印第安·奈里特利也变成了联邦政府的一州。
那个时候，新家刚建成，我的祖父查理士日夜奔波在外，祖母哈里特却十分勇敢地坚持尝试独立生活的新机会。当时联邦政府对于州的发展，使得不只男性，而且还有更多的女性投入到扩建之中，而我的祖母哈里特也正是女性代表之一。她信仰上帝，坚信自己的丈夫以及自己，并且积极努力地诠释着命运的每一种可能，为子孙后代留下了一笔宝贵的财富。
爱默生在他的《靠自己》这篇文章中曾总结道：“每一个人接受教育到某一个阶段，都会得到一个看法，那就是‘羡慕即为无知，模仿等于自杀’。不论结果是好是坏，每个人都得以他自己的方式去做。虽然宇宙充满了美好善良，但是他必须在给他的一份土地上辛苦耕种，然后有营养的食物才会来到他的面前。一个人体内的力量在性质上是新的，没有别人，只有他自己才知道他体内的力量是什么，以及他能够做什么；而要知道他能够做什么，只有在他试过之后才知道。”
女士们，没有一个人会因为安于现状而改善境况，而且任何人都无法预知未来将要发生什么，或者自己能够改变什么。所以只有不断努力地向未知发出挑战，不断对生命进行尝试，这样才能不错过每一次得到成功的机会。当你们鼓起勇气去尝试，阐释每一种人生的可能之后，你才会恍然大悟：原来，幸福离自己这么近！