《黄帝内经》中有一句话：“阴平阳秘，精神乃治。”只有阴阳平衡的时候，人才能无病有精神。寒对女性来说是一大害。按阴阳来说，女性属阴，男性属阳，阴性的体质本身就寒，阳性的体质本身就热。所以女性应该常用温和热去中和自己阴性体质的寒气，才能不生病或少生病。