红茶
祁门红茶
金骏眉
正山小种
滇红工夫茶
红茶是全发酵茶，因其茶汤以红色为主而得名。所有红茶都具有茶红、汤红、叶红和香甜味醇的特征，而干茶也大都色泽乌润。其实，红茶在最初创制时被称为“乌茶”，所以在英语中红茶被译为“black tea”。
红茶性暖，非常适合体质寒凉、身体虚弱的人饮用。而且，红茶能够暖胃，有助于胃肠消化和促进食欲。此外，饮用陈年红茶还可以辅助治疗哮喘。
祁门红茶
暖胃安神
材料 祁门红茶3克左右。
冲泡方法
1.用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。
2.用95℃的开水冲泡后即可饮用。
宜饮时间
下午茶时间
胃寒不适时
■ 养生功效 具有暖胃安神、利尿、消除疲劳、促进血液循环等作用。
最需要者 女性和胃寒者适合饮用。
不宜饮用者 上火的人及体质炽热者不宜饮用。
Tips
祁门红茶居于世界三大高香红茶之首。
金骏眉
减肥，抗癌
材料 金骏眉3克左右。
冲泡方法
1.用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。
2.用90℃的开水冲泡后即可饮用。
宜饮时间
下午茶时间
胃寒不适时
饮食过于油腻时
■ 养生功效 具有降脂减肥、暖胃安神、强心解痉等作用。
最需要者 女性、肥胖人士及胃寒者适合饮用。
不宜饮用者 体热、体虚、上火者不宜饮用。
Tips
金骏眉是最近刚刚开发的新产品，但迅速以其优异的品质征服了消费者。
正山小种
促进血液循环
材料 正山小种3克左右。
冲泡方法
1.用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。
2.用90℃的开水冲泡后即可饮用。
宜饮时间
下午茶时间
胃寒不适时
■ 养生功效 具有抗氧化、暖胃安神、促进血液循环等作用。
最需要者 女性和胃寒者适合饮用。
不宜饮用者 体虚、上火者不宜饮用。
Tips
正山小种是红茶的“鼻祖”。
滇红工夫茶
消炎杀菌
材料 滇红工夫茶叶3克左右。
冲泡方法
1.用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。
2.用90℃的开水冲泡后即可饮用。
宜饮时间
下午茶时间
胃寒不适时
饮食过于油腻时
■ 养生功效 具有防龋齿、消炎杀菌、暖胃安神等作用。
最需要者 女性和胃寒者适合饮用。
不宜饮用者 体虚、上火者不宜饮用。
Tips
滇红有金毫，金毫越多品质越好。
英德红茶
瘦身，降血脂
材料 英德红茶3克左右。
冲泡方法
1.用开水将茶具温烫后放入备好的茶叶。
2.用90℃的开水冲泡后即可饮用。
宜饮时间
下午茶时间
胃寒不适时
■ 养生功效 具有抗衰老、降血脂、瘦身减脂、美白、防紫外线等作用。
最需要者 女性、胃寒者、肥胖者适合饮用。
不宜饮用者 虚火上升者、体虚者不宜饮用。
Tips
英德红茶是中国五大红茶之一。