第14章 完美心理调节：在不完美中遇见美好

完美主义害了多少人

“完美主义”指对己或对人所要求的一种态度。持完美主义，对任何事都要求达到毫无缺点的地步，因而难免只按理想的标准苛求，而不按现实情境考虑是否应该留有余地。

每个人...