“怎么个变通啊?不就还是要加膝肘跟关节,改自由搏击吗!然后再改时间、改场地、改器具,全都改!全改完了,等(全国)锦标赛跟全运会一开,又都得原封儿不动地再改回来,这还怎么练啊?”成指导是个明白人,作为一...