第2章 正念之路并非你想象的那么曲折

正如书名所说，不要成为偏执狂。一点偏执的企图都不要有。也不需要花费任何苦功，更进一步说，想做出任何努力、花费任何苦功的企图其实本来就不具备可行性，是不可能实现的。

我所说的道理就像一张地图。读懂地图的同时你就已经抵达，不需任何曲折跋涉。

如果你仍然会执著用力，那我们就谈谈究竟是什么阻碍了你，让你无法认识到世间万物的朴素本真。

在以后的章节里，我将谈到各种各样的阻碍，正是这些阻碍使人们陷入了对虚假自我的不良认知循环。其中有些是我在求索过程中的切身体验，也有一些是从其他人向我提出的问题中总结而来。

我还有个非常重要的小建议要提供给大家，希望大家铭记于心——在阅读的过程中，请不要纠结于字句的表面意思，不要尝试去理解。纠缠于表层字义很容易让人产生挫败感，进而灰心丧气。我在书中并不会努力去呈现什么教条或者某种系统化的语言。因为，从我自身的经验来看，语言越是系统化，听者就越容易执著于字面来做出各种理解。

是的，我也曾那样执著过。

这种执著毫无益处。因为这一切都不具实义。这一切只是为指出无可规避的事实，这一切只是一个邀请，一个请你保持直接体验的邀请，这种体验并非来自类似听觉、视觉等知觉的感官体验，而是一种超越概念的体验。

如此而已。