人际交往心理学
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服用泰勒诺能缓解孤独感

“寂寞深入骨髓”或“身边缺个人”等,都是独自入冬的人经常说的话。对于这些人,我们通常会用“好好过冬”这样的话劝两句,或直接无视他们的感受。然而,单身者或失恋的人内心真的可能感到无比寒冷。

最新研究表明,一个人感到寂寞或孤独时所激活的大脑部位,和感受身体痛苦时激活的部位相同。即孤立感或孤独感会给身体带来与疼痛一样的效果。

这听起来可能有点荒谬,但奈森·迪沃尔和他的同事产生了另一个疑问:“治疗身体疼痛的镇痛剂泰勒诺会不会对治疗寂寞有帮助?”如果说寂寞的痛苦和身体的痛苦是相伴出现的,那么泰勒诺既然可以治愈身体疼痛,就必然也可以缓解寂寞。实验结果很让人吃惊,吃泰勒诺的确可以在一定程度上减轻孤独感。

他们先让实验对象产生孤立感,随后便将实验对象分成两组,一组服下泰勒诺,而另外一组则服下胃药(假药)。结果,相比起服用胃药的实验对象,服用泰勒诺的实验对象的孤独感有明显的减轻现象。

这种现象在大脑中也得到了体现。被孤立之后服用泰勒诺的实验对象大脑中与痛苦相关的部位活跃程度明显降低。结果表明,泰勒诺的确具有减轻孤独感的效果。既然镇痛剂可以帮助减轻寂寞,那么就表明,寂寞的确会给人带来类似身体疼痛的痛苦。

我的一位友人听到这项研究结果后甚至反省,自己长期服用泰勒诺可能并不是因为身体上的问题,而是为了抚慰心灵的寂寞。你会不会也是这样呢?

陈伯忠和杰弗里·莱昂纳德利于2008年进行的研究表明,一个人感到寂寞孤独时,不仅会出现身体上的疼痛,还会感受到比常人更重的寒意。他们让一组实验对象想象自己被他人孤立的经历(孤立条件),让另一组实验者想象自己与他人和睦相处的经历,随后让各组实验者估测房间的温度。你也可以想象一下自己曾经有过的那种经历,再估测一下房间的温度。

在这项实验中,想象自己被孤立条件下的实验者,出现了比其他条件下的实验者估测的温度低3℃的倾向。因此可以认为,感到孤独的人比其他人感受到了更重的寒意。

另外,感到孤独的人比其他人更喜欢咖啡、热汤等热饮或热食。

可见,孤独感并不是抽象的存在,它能真正让人体感受到痛苦和寒意,所以说在寂寞面前不存在硬汉。寂寞的人们啊,早早做好越冬的准备吧!