第5章 不被孤独和悲伤击垮的理由

孤独从何而来

“想和他人有所联系却又无法联系”的分离焦虑

只要是人，不论是谁，多多少少都会感觉到孤独，产生“没有人理解我”“没有人需要我”“没有人帮助我”“没有人爱我”等郁闷的感觉...