第4章 自控力与成功(3)
记忆总是与想象力有着千丝万缕的联系。如果大脑无法回忆起过去的事情，那么大脑也没办法将想象的图景连接起来。想象力有着诸如强制性、目的性和控制力等一系列神奇的特性。因为弥尔顿有着十分丰富的想象力，所以早在他开始创作《失乐园》以前，就已经在头脑中描绘出了各种各样的宏伟景象。而当路德看到魔鬼世界，看到奥斯托德的绘画作品时，他恍然发觉自己竟在不经意间窥见到了艺术家那深邃的心灵世界。不过，歌德后来回忆起这次的经历时，曾说过这样一段出人意料的话：“这是我有生以来第一次深刻地认识到，我居然还拥有这样的天赋，我可以通过对作品的潜心研究，想象出其作者的特色。”虽然我们的头脑中总会不时会冒出各种奇特的念头，但这些念头并不清晰，所以，如果没有付出大量的努力和心血，也就不可能形成这种丰富的联想。
法官在审理案件时，要在头脑里罗列大量的案例资料。科学家在发明创造时，需要先在脑海中将所研究的物体形态及其构造储存起来。军事家在策划军事行动时，要事先掌握与其有关的全部细节，并制订出周详的计划。总之，在成功的道路上，除了天赋，还要有自控力所发挥的积极作用帮助我们前行。
自控力赋予我们强大的力量
有一位作家曾经说过：“自控力可以为人类创造力量，因此我们可以说，自控力就是人类力量本身。”从某个角度来看，自控力不仅代表着人本身，而且象征着一个人的品格。作为人的一种天性，自控力其实是一个人决定去做某事的愿望。这种人生来就有的想成就一番事业的愿望不仅会表露的很自然，有时甚至会很强烈。正因为是这样，人的行为才会变得更加理智和富有韧性，并始终坚定地向着既定目标前行。事实上自控力自身就是一种力量。假如一个人可以牢牢地掌控自己的自控力，并充分发挥它的作用，那么这个人的行为就再也不会被其他人或自我本能所牵制。人一旦受到了他人自控力、自我本能或欲望支配下的自控力的制约，就会在某种更强烈的刺激或引诱下，贸然采取行动。但是，能够进行自我掌控的自控力却不会这样，它们会在宏伟目标或高尚动机的指引下，采取坚决的行动，任何一时的冲动或自我本能都不能影响到它。一般来说，人如果完全为自我意志所控制，其一切行为就都能被置于理智与知识的指引之下。经过这种自我控制的自控力指引的人，可以合乎理智的完成任何事。自控力的作用不仅要像蒸汽机里的蒸汽那样强而有力，而且也要接受正确的控制和引导。当然，自控力这种力量也是能够进行训练和培养的，但前提是要在合理的控制和指导之下来进行。如何控制自控力完全可以由后天培养，而且这种培养必须要通过长时间有意识、有针对性的训练与自我完善来形成。一旦自控力得以充分地发展，而且可以进行自我控制与自我指引时，我们只要合理地运用它，就能让它的力量变得更为强大。
自控力的7种表现形式
在我们的日常生活中，自控力所表现出来的形式是多种多样的，但无论哪一种自控力都饱含着对成功的热切向往。自控力的这些形式总体概括起来主要有以下7种：
第一，坚忍不拔的自控力；
第二，安宁平和的自控力；
第三，自我勉励的自控力；
第四，精力充沛的自控力；
第五，自我克制的自控力；
第六，突然爆发的自控力；
第七，果断决定的自控力。
安宁平和的自控力，也称为静态自控力，它是一种积蓄起来的自控力，是人类的力量的源泉。就像光、热以及生命都源自于太阳一样，这种作为核心力量的自控力可以让人萌生不同的期望与要求，然后再以一种精力充沛的自控力，也就是动态自控力表现出来。突然爆发的自控力使大脑能够快速调动一切力量之源。当人的全部注意力都集中在一件突发事件上，全部的自控力都关注着它、服务于它的时候，因此而产生的力量简直是无坚不摧。
如果想克服困难，不仅需要有坚韧不拔的自控力，更需要有坚强的忍耐力。一些原本可以获得更加伟大的成就的人，却往往因为一个致命的弱点而无法继续向前，而这个弱点指的就是在需要发挥坚强自控力的时候没有坚持到底，从而没能获得最终的胜利。这一点，我们可以从他对生活中某些事的反应就能看出来。“做好应该做的，最后剩下的唯有忍耐。”这句名言已经成了能不能在关键时刻取得成功的经验之谈。“坚持到底就是胜利”这句老话很好地说明了自控力在这个阶段里所发挥的作用。可是，这句话并未将所有成功的要素囊括在内。要想获得最后的成功，不仅要坚持，更要持之以恒的坚持，这样才能到达胜利的彼岸。
精神上的执着离不开自我激励的自控力。如果我们把人生比作一艘小船，那么，自励的自控力就好比是这艘小船的舵手，指引人生之舟一往无前，无论前方是风平浪静还是惊涛骇浪，它始终向前行驶，直到抵达胜利的彼岸。几年之后，这种无所畏惧和坚定不移的经历就能使你驾驭自己的自控力，从而实现常人无法企及的梦想。
虽然自控力益处多多，但它离不开坚持不懈的精神以及非常自如的自我控制。这样的说法看似与自控力本意相互矛盾，可实际上并非如此。发动机虽然能为人们带来便利，可若不加以控制，它最终不仅会成为一堆废铁，而且会毁掉机器上的其他零件。而想让奔跑速度达到最快，也需要运用一定的技巧，并进行严格的训练。同理，对任何一个人来说，不管是让人前进的动力也好，还是能使人奋进的冲力或是使人变得坚强的自控力，都必须进行控制。一个人对自己的自控力能否加以控制，与他最终能否获得成功密切相关。而这，就是我要说的自我克制的自控力。
在大多数情况下，要想发挥自控力的作用，就要能禁得起各种各样的诱惑。有些时候，为了作出新的决定，从而实现一个更加可行性的目标，甚至要将正在进行的一切活动都终止下来，同时还要让它向后倒退。因此，每个人在其一生中，常常要做出快速决断，并需要在发生突发事件后，将一切资源和力量都集中起来，以便应付各种困难、跨越各种障碍。这就是果断决定的自控力。
不论是在日常生活中，还是在特殊情况下，以上7种自控力的表现形式都是需要具备的。只要我们对它们稍作分析，就会发现自控力可以为人的心理所提供的巨大帮助。
自控力为我们找到人生目标
接下来，我要在这里为大家讲一个对心理健康有益的有关心理治疗的例子。有这样一个人，他拥有坚强的自控力，他说：“我—定要做成这件事。”不久以后，他所说的那句话开始融入了空气，并随风飘散，传到了各个地方，在夜晚的星空闪烁，在明媚的阳光下飞舞，在清澈的小河里流淌，在广阔的大海中歌唱，在甜美的睡梦中呢喃，在繁华的都市里吟唱，最终，自控力占领了他的整个身心。