话题4 秋实春华——以终为始结硕果

触动心弦

大唐第一名马

唐僧去西天取经时，邀请一匹马一同前行，马儿们听说要走十万八千里，大多数都放弃了，只有一匹白马跟着唐僧上路了。17年后，白马载誉归来，滔滔不绝地讲述取经途中惊心动魄的奇遇，令马儿们羡慕不已。白马说：“我也没有什么了不起的，只不过跟着唐僧去西天走了一趟而已。其实你们也没有闲着，只不过是在原地转圈。这么多年我们走的路程、付出的辛苦是一样的多。”故事中的白马被誉为“大唐第一名马”。因为白马在为一个较高的目标努力。我们来看看白马是怎么做到的。

大目标一定要分解成可完成的小目标：一天走三十六里，三天走一百〇八里，三十天走一〇零八十里，三百天走一万零八百里，三千天走完十万八千里，就大功告成了。大家知道，三千天不到八年半，白马17年的时间正好一个来回。

你与你的目标之间无论有怎样遥远的距离，都不要担心。把你的精神集中在你跳一跳够得着的短短距离，关注未来24小时内使你觉得有意义的事。

（选自王利盛《大唐第一名马》，《可乐》，2008年）

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【瞭望台】说说“以终为始”

“以终为始”强调所有事物都需要以两次创造的原则为基础，即“心智的第一次创造”与“实际的第二次创造”。做什么事情都需要先确定目标，即第一次创造（人头脑中确立目标）；然后再通过实际的努力去实现目标，即第二次创造。在人生当中也是如此，首先要确定自己想要什么，即确立目标，然后再选择最适合的方式去实现，即实现目标。换句话说，以终为始告诉我们制定目标包括“心动”和“行动”两个部分。

有了目标就要为目标努力，努力的过程中采取“以终为始”的行动，适时地提醒与激励自己，形成好的习惯，从而培养自己健全的人格和良好的心理品质。

【指南针】如何“以终为始”结硕果？

如何来实践“以终为始”？让我们以“大唐第一名马”为例，说说制定目标时要注意的五个关键因素。

1．白马考虑了代价，有舍才有得。舍：驮着唐僧或者物品；得：可以见多识广，获得更丰富的人生经验。俗话说，适合自己的才是最好的。在制定目标之前可以通过一些方法，进一步了解自己的兴趣、爱好、能力、价值观等。

2．落实到文字上。比如：每天三十六里具体可行。按照“最近发展区”的理论，制定大目标时一定要分解成具体可操作、可完成的小目标，这样会有助于目标的达成。

3．全心全意地行动。比如：白马决定之后立即行动。在面对机遇的时候，很多马儿都听说了，但是只有这匹白马选择了，并且立即参加。

4．利用重大时刻。比如：把握住唐僧取经的机会。生活中的重大时刻有很多，可以是一个学年或一个学期的开始和结束，一个月、一周或一天的开始和结束，还可以是每一节课铃响时，等等。

5．有支持系统。比如：白马加入了一个团队。我们学习的时候，可以一对一找搭档，也可以6人左右组建学习小组，或者直接向教师请教、请家长监督，有力的支持系统可以助力我们成功。

心理探索

这就是我

正如“世界上没有两片完全相同的树叶”一样，这个世界上也不会再有另一个你。你作为一个独一无二的个体，请集中精神，敞开思想，用关键词句诚实地回答问题，在逐步完成的过程中发现更深层次的自己。

1．这是一个对你生活有积极影响的人，你希望拥有和他一样的哪些品质？

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2．想象一下20年后，在你的生活中最重要的人是谁？他们在做什么？

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3．如果你必须从两幢摩天大楼之间的一根20厘米宽的钢梁上走过去，你愿意以什么作为交换条件？

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4．如果你能在国家图书馆里度过一天，你会研究什么专题？

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5．列举你喜欢做的3～5件事。可以是唱歌、跳舞、看杂志、绘画、看书、做白日梦等。

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6．你曾经深深受到激励的一个时刻是什么时候？在什么地点？发生了什么事情？

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7．五年后，当地报纸准备报道你，想采访你的亲朋好友中的3个人，你希望他们如何评价你？

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8．想出一种能代表你的东西。可以是一种花卉、一种动物、一首歌、一部电影……为什么用它来代表自己？

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9．如果你可以与有史以来的任何人物交流一个小时，你会选择谁？为什么选择这个人？你会问他什么问题？

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10．每个人都有一种以上的才能。你擅长以下的哪些事情：数学、文学、田径、体察别人的需求、机械、艺术、与别人融洽合作、决策、制作东西、接纳他人、预言将要发生的事、演讲、写作、跳舞、倾听、唱歌、幽默……

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心体力行

【且思且行】

1．撰写人生宣言

在了解自己的兴趣、能力、价值观等情况后，可以采用以下四个方法之一来撰写你的人生宣言。

方法1：搜集名言。在纸上写下你非常喜爱的1～2条名言，然后，概括起来就是你的人生宣言。

方法2：随想所写。在5分钟内快速写下你的目标，不要考虑自己写下了什么。写的过程中不要修改，要一直写下去，不要停笔，把你的所有想法都写出来。如果卡壳了，可以看看“心理探索”中的回答，这能激发你的想象力。

再花5分钟修改和整理，让你的文字能自圆其说，言之有理。接下来几周里，你还可以修改，增加，详细阐述，或者做其他所有能让它激励你的事情。通过归纳概括，就可以得到自己的人生宣言。

方法3：静思。抽出比较长的一段时间安静地思考，用你合适的方法撰写，也可以撰写出自己的人生宣言。

方法4：直接选取名人名言。如为中华民族崛起而读书，为人民服务……

你采用的方法是什么？你会做哪些准备工作？

注意事项：

因为萧伯纳说：“我年轻时所做的事，十有八九是失败的。这些让我更加不甘心失败，提示我要加倍努力。”所以，避免使用不好的绰号，避免说“我不行”，就算遭遇过失败，对于将来的人生也是宝贵的经验教训。

2．实现人生宣言的五个关键因素

（1）考虑代价

我要实现它就必须放弃的一两件事情是：

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放弃这些事情，我将得到的好处是：

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（2）落实到文字

我会把我的目标写在这个特别的地方（如墙上、课桌上等）。它是：

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为了实现这个目标，我需要做或需要牢记的一些具体事情是：

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（3）做就会有力量

我会尽全力实现这个目标，下面是我用来激励自己的话：

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（4）利用重大时刻

我利用下列重大的纪念性时刻为实现目标提供动力：

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通过这些重大的纪念性时刻，我了解了自己的以下方面：

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（5）支持圈

能帮助我实现目标的主要人物是：__________________

其他能帮助我实现目标的人是：_________________

【回归生活】

请写下自己的人生宣言。

赏心悦目

【悦读馆】

《杰出青少年的6个决定》

作者：肖恩·柯维 美国

《杰出青少年的6个决定（领袖版）》是一本培养青少年自主决策能力的自助指南。为父母和孩子解答心中困惑已久的问题：父母如何协助孩子自发地认识到人生中的是非轻重、发挥自己的潜能，成为人才？孩子如何从他人的故事和感悟中得到关于人生要素的启发，实现自己的价值和梦想？拿高分有哪七个秘诀？怎么交朋友？怎么应对同伴的压力？青少年能约会吗？如何处理两性关系？父母和孩子彼此了解对方多少？不良嗜好会给你带来什么？当你遇到挫折时，该怎么解决？会不会欣赏自己？

【心影院】

视频《You are ready》字幕摘录

该起床了！

早上6点，你还没按停闹钟，你脑海里的声音就开始跟你说

现在还早、外面很黑、离开被窝会很冷

酸痛的肌肉没有要动的意思，假装没有收到大脑发出的行动指令

脑海的声音忠实反映出它们的一致需求，让你按下贪睡的按钮，回归梦乡不过你要收束这样的意念，你听到的声音只是你的第一反应

因为你的本能抵触起床，这也是你设定闹钟的首要理由

所以，坐起身，脚踏实地、不要回头

因为我们有事要做，一起接受人生的磨砺吧