选择适合你的护肤品
护肤品也讲“先来后到”
梳妆台上早已摆满了各种瓶瓶罐罐，可只要听说某名牌又有新产品问世，还是会毫不犹豫地买回来，这就是盲目爱美的女人。要做个理智女人，就应该清楚知道自己要的是什么，应该买什么。现在就跟随笔者开始学习如何理智地购买护肤品吧！
护肤品分类
如今市面上的护肤品种类纷繁复杂，但按照功能来分，大致上可以分为以下两类。
● 基础护肤品
基础护肤品，就好比是一日三餐，要是哪天三餐不到位，身体就会不舒服，皮肤若是缺少了基础护肤这一关，也会很不舒服。所以，基础护肤是每天必须做的功课。基础护肤品除了一般洁面产品之外，还包括化妆水、乳液、面霜、防晒霜、精华素等，其中霜类又可分为日霜、晚霜、眼霜、护手霜。
● 功能性护肤品
和基础护肤品相比，功能性护肤品就好比是用来强壮身体的补品，有一定的针对性。比如针对痘痘、暗沉肤色、色斑等肌肤问题的滋润霜或者面膜，都属于功能性护肤品。但是我们都知道，补品吃得太多，对身体也是有副作用的。若长期使用某一类功能性护肤品，就会影响肌肤自身的修复功能，因此，这类护肤品应适当适量地用。
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护肤品需要经常更换吗？
一般来说，护肤品更换不要太频繁。因为一种护肤品是否有效，不是几天就可以感受到的。所以，最好以半年为周期。当然，也不能因为某种护肤品效果好，就长期使用这一种，皮肤都是有抵抗性的，再好的护肤品，使用久了效果也会减弱。
使用护肤品的正确顺序
按什么顺序来使用护肤品是很关键的。要是胡乱在脸上涂抹一通，再好的产品也被浪费了。
清洁完皮肤之后，基础护肤品的使用顺序是这样的：
爽肤水——精华素——眼霜——乳液/霜（二者选其一，皮肤油就选乳液，皮肤干一点就选霜）——具防晒功能的隔离霜/防晒霜（只适合白天使用）。
不管是基础型还是功能型护肤品，使用顺序都应坚持一个原则，即“先水、中乳、最后油”，也就是说，越稀薄的护肤品越要用在前面，油性成分越高的越要放在后面使用。因为油性的护肤品滋润度较高，能在肌肤表面形成保护膜，如果先使用了油性成分比较高的护肤品，再抹其他护肤品则不容易吸收。
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护肤品是选择同一品牌的一套，还是可以不同品牌随意搭配？
护肤品的搭配犹如服装搭配，如果你不是高段位的搭配高手，还没掌握好搭配的技巧，混搭只会让你显得不伦不类。还是按照商家为你配好的套装使用吧，虽然缺乏变化，但起码减少了出错的几率。
护肤品中的四大热门词汇
市面上的护肤品五花八门，价格不一，实在让人挑花眼。这边的专柜小姐会跟你推荐“纯植物、无刺激”，那边的促销人员又会强调“来自海洋矿物质、保湿效果好”。究竟该选哪一种才好？明智的决定是：看清配方再行动。
以下就是常见护肤品中所含的有用成分，一起来了解一下吧！了解了它们，你才可以在选购护肤品时有的放矢、得心应手，选到最适合自己的！
氨基酸——抗皱
人皮肤角质层的40%都是氨基酸，如果皮肤缺少氨基酸，就会出现皱纹。如今许多护肤品中都加入了氨基酸成分，其中最红的当属“胜肽”（由两个或两个以上氨基酸组成的氨基酸链）。胜肽能指挥肌肤细胞发生作用，促进皮肤胶原蛋白生成，是抗皱紧肤的好帮手。
胜肽也有不同的种类，其中六胜肽能够抑制神经传导，放松表情纹，淡化皱纹，被称为“类肉毒杆菌素”；九胜肽能阻断MSH（促黑激素）的传导，减少黑色素生成。
玻尿酸——保湿
美容大王大S说过，女明星没有玻尿酸就活不下去。究竟玻尿酸是何方神圣呢？它原名透明质酸，是保持皮肤滋润度和柔软度的重要武器。
刚出生时人体内都含有丰富的玻尿酸成分，随着年龄增长玻尿酸会不断减少。含有玻尿酸成分的护肤品不仅性质温和，而且有超强的吸水能力，能增加皮肤的含水量，保持肌肤的滋润度，让肌肤呈现应有的弹性和光泽，并且使用后没有任何的不适感。
如今也有不少女明星通过注射玻尿酸，达到养颜护肤的目的。
左旋维生素C——美白
与美白有关的护肤成分有很多，比如汞、熊果苷、果酸、对苯二酚等，但它们大多对人体有较大的副作用。只有左旋维C是公认的较为安全的美白成分，它由维生素C精华液中提炼出来，有美白、抗皱、淡斑等多重作用。
左旋维C作用于表皮层，可以阻挡紫外线，能防晒；同时还可以降低酪氨酸酶的活性，预防黑色素的产生，淡化斑点。左旋维C作用于真皮层，则可以促进胶原蛋白生成和对抗自由基，防止皮肤细胞受损老化。
辅酶Q10——抗氧化
辅酶Q10是一种脂溶性酶，存在于人体内，具有延长生命及抗自由基的作用。在护肤品中添加辅酶Q10，能补充人体自身生产的不足，令肌肤活化、更新，有效预防细纹和皱纹。此外，辅酶Q10性质非常温和，没有刺激性，也没有光敏感性，因此可以在任何时间使用，即使是敏感肌肤也不用担心。
总有一款洗面奶适合你
哪种洗面奶效果最好？怎样挑选最优质的洗面奶？这些问题其实没有答案，因为永远没有最好的洗面奶，而只有最适合的洗面奶。不同的菜对不同人的胃口，洗面奶，也要根据个人的实际需要来挑选。
不同肤质，不同选择
油性皮肤的人，因为皮肤分泌的油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去油能力强，又容易冲洗，洗后皮肤会感觉非常清爽。
混合型皮肤主要是T区比较油，而脸颊部位一般是中偏干性。针对这种情况，选择洗面奶要在T区和脸颊部位取个平衡。夏天可以用一些皂剂类产品，清除T区油腻；而秋冬季节，可以换成普通的泡沫洗面奶，滋润两颊。
如果你有幸是中性皮肤，那护理起来就比较容易，选择洗面奶的范围也比较大。可以根据特殊的需要，如祛斑、美白、保湿等，选择相应的洗面奶。
干性皮肤最好不要使用泡沫型洗面奶，不然越洗越干。可以用一些清洁油、清洁霜或者是非泡型洗面奶，这类产品肤感比较清爽。
最难“伺候”的皮肤莫过于敏感肌肤了，选择洗面奶也要“敏感”起来，不然皮肤越洗越受伤，让人后悔莫及。适合敏感肌的洗面奶是“三无产品”，即标明了无香料、无防腐剂，除了滋润保湿外，没有任何其他的附加功能（美白、去痘、去斑、去皱等作用）的产品。
不同年龄，不同选择
不同年龄段的人，选择的洗面奶重点也不一样。20岁左右的年轻肌肤油脂分泌比较旺盛，洁面时可以选择皂类、泡沫类产品，因为这类产品的碱性强，对油脂有很强的清洁力；30岁左右的肌肤油脂分泌比20岁时要减少很多，建议选择乳液类产品温和洁面，或者使用很细腻的泡沫类洁面产品；40岁的女性肌肤相对缺乏弹性，推荐选择含有氨基酸成分的洁面乳，可以为肌肤补充营养。
问答时间
问：洗面奶可以使皮肤变得更白吗？
答：洗面奶的主要功能是清洁，一般来说，不具有美白效果，但只有清洁工作做好了，皮肤才能更好地吸收美白护肤品，所以对美白也有一定的间接作用。有些洗面奶中添加了适量的皮肤美白剂，如香白芷、熊果苷等，久用会有一定的美白功效。
问：一年四季用同一种洗面奶，对皮肤有伤害吗？
答：季节在变，洗面奶当然也要变。春秋季，空气里灰尘较多，气温变化无常，肌肤容易过敏，这时应该选择无添加剂、有消炎功效的产品。夏季气温升高，油脂分泌不平衡，感觉脸上总是油油的，这时要选择清爽且具有控油效果的产品。冬季应选用性质温和兼具保湿成分的产品，如乳霜类产品，尽量少用或不用清洁力过强的洁面产品。
化妆水，嫩滑肌肤的“开胃酒”
俗话说，女人是水做的，所以女人一定要学会补水。除了给身体喝水，皮肤也要多喝水，这个“水”就是指护肤产品中的“化妆水”。
化妆水顾名思义，是一种像水一样流动的液体，是日常护理中重要的护肤产品，它不但可以保湿和滋润肌肤，更有柔软及清洁肌肤等多重功用。
你该用哪种化妆水
常用的化妆水大致可分为中性和酸性两类，不同的肌肤，适合的化妆水也不一样。
● 酸性化妆水
也被称作收敛水、紧肤水。它含有一些酸性的原料，能抑制角质层中油分的外溢，使毛孔、汗孔收敛，使皮肤紧绷，增加皮肤的弹性，适用于油性皮肤，也适合于化妆前使用。
● 中性化妆水
亦称营养水、爽肤水，有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。一般中性及干性肌肤适宜选择这类化妆水。涂抹后皮肤感觉比较清爽，还能为肌肤补充水分。
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用化妆棉来擦化妆水，会有一定二次清洁和去角质的作用。对于敏感和干燥肌肤来说，用手来拍打化妆水，会让皮肤更镇定，吸收更彻底。
质感厚重的精华化妆水，更适合用手来涂抹，不易造成浪费，配合按摩，功能性不输面霜和精华。
化妆水当作面膜湿敷是最基础的化妆水活用，想要效果更好，就在纸膜外加一层保鲜膜或保湿啫喱，确保水分的去向是肌肤而不是空气。
化妆水使用步骤
一般情况下，使用化妆棉涂擦化妆水即可，建议按下面的步骤进行：
1．取两张化妆棉叠加，这样可以保证其柔软厚实，拍打的效果更好。
2．用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正反两面都浸透。
3．以轻轻拍打的方式让化妆水被皮肤吸收。
4．鼻翼等“边角”地带一定要照顾到，此时化妆棉要比手指更好控制。
5．洁面时发际线区域有时会因为匆忙而有残留，此时化妆水可以帮助平衡肌肤的酸碱度。
6．完成后用干净的双手轻轻按摩脸部，确保皮肤表面的化妆水被完全吸收而不是蒸发。
面霜乳液，肌肤的“营养大餐”
一桌丰盛宴席中最重要的是什么？自然是有分量的“压轴菜”了。在我们这场护肤盛宴中，面霜和乳液正是扮演了这一角色。
面霜乳液，各取所需
面霜和乳液的作用都是滋润肌肤，给肌肤补充营养，是基础护肤中最重要的一步，不过两者还是略有差别。
● 乳液是一种液态的滋润霜，又称蜜类护肤品。其最大的特点是含水量高，比同体积的面霜的含水量多一两倍，能迅速地为皮肤补充水分。
● 从外表而言乳液是液体状的，面霜是膏状的。
● 乳液一般吸收会比面霜快一点，但是没有面霜的滋润性强。很多品牌都有在乳液之后使用的修护霜，白天直接涂抹乳液即可，晚上在抹上乳液之后还可以再涂抹一层修护霜加强保护作用。
面霜分早晚
面霜分日霜和晚霜，白天使用日箱，晚上使用晚霜。
日霜除了有修护、保湿、抗皱、紧肤等功能外，其最大特色在于可以防御环境（如紫外线、空气污染等）对肌肤的伤害。市面上的日霜一般都含有防护、隔离功能，因为这些产品中多含有防晒因子，具有一定的SPF防晒系数，或含紫外线过滤剂，所以适合白天出门前使用。
夜晚，是肌肤的休眠阶段，晚霜这时就大显身手了。晚霜的活性成分较高，质地比较滋润，一般也具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润等功效，还能修护肌肤白天受到的损伤，及时补充营养，让肌肤变得更有弹性、更加细腻。
面霜和乳液的分类
总体来说，面霜和乳液都会按适用的肤质不同分为滋润型和清爽型。一般情况下，偏油性皮肤者要选择质地清爽的，而干性皮肤者则应选择滋润型的。季节不同，面霜和乳液的选择也有所不同，比如冬、春季天气比较干燥，就选择滋润些的产品；而夏季比较湿润，就要选择相对清爽一些的产品。
面霜和乳液的使用手法
1．一般说来，乳液的使用量不会超过化妆水的量，约1角钱硬币大小即可。但如果感到肌肤非常疲倦或是肤色暗沉，就说明肌肤需要更多的水分和营养，可适度加量。
2．将乳液均匀地抹在两颊、鼻头、额头、下巴等5处，然后按照由内往外、由下往上的要领，用中指或无名指画圆涂抹均匀。
3．轻柔地按摩眼睛四周的敏感部位。脸部涂好后，用手掌裹住脸部，让乳液渗入并去除黏腻感。
注意
不要将面霜或乳液倒在手心再抹。因为掌心温度高，它们很容易被吸收，正确的方法是倒在虎口，即大拇指和食指中间的位置。虎口是手部温度最低的地方，可以减少营养成分的吸收。此外，这里的皮肤最接近脸部肌肤，万一过敏，可以提前察觉。
精华素，肌肤的“强心剂”
聪明女人的化妆包里，一定会有一瓶精华素。它是一种高浓度及高机能性的保养品，有极好的美容效果。就像给病情严重的病人做紧急抢救一样，精华素，也是拯救问题肌肤的“强心剂”。
虽然精华素比较高昂的价格让不少女性望而却步，但它良好的功效还是迎来了不少忠诚粉丝。只是，使用精华素时一定要了解，你适合使用哪一款，要是用错了，精华就不再是精华，反而是白花花的银子打水漂了。
使用精华素要节制
不少“美容狂人”为了增强效果，恨不得一口气抹下一瓶精华素，或者是一口气抹上好几种精华素。即使你不心疼银子，也应该心疼一下你的皮肤，在正常的情况下，一下子来这么多“山珍海味”，给肌肤过度的营养，反而有害无益。
最好还是参照产品说明书上的用量，再根据个人情况灵活运用。易出油的T区不要用太多，两颊特别干燥时可以适当增加用量，并配合拍打按摩，确保增加的用量充分被肌肤吸收。一般来说，合适的用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，一小瓶精华素（24ml）大约可使用半年。
如何使用精华素
精华素用在滋润皮肤的环节最好，也就是洁面、化妆水之后的那一步，因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，更利于精华素深入到肌肤深层。千万不要在乳液或乳霜之后使用精华素，否则，精华素的成分只能被它们吸收而不能被皮肤吸收。
我们往往会对精华素的作用寄予厚望，因为精华素是真正对症下药、解决问题的护肤产品，这份浓缩的美肌希望，当然要配以最优手法。
精华素使用手法
1．将精华产品涂抹到全脸五点，再由每点延展开。
2．对有细纹的部位使用抗皱精华时，用一只手展平细纹，另一只手以指腹轻柔按摩至精华被完全吸收。
3．有斑点或皱纹的重点部位可以加大精华用量，剪一片保鲜膜敷在针对部位，能最大限度地发挥精华的作用，有立竿见影的效果。
配合精华素的1分钟按摩手法
1．食指弯曲，从眉毛上缘起，将额头部位的皮肤向上推拉提升。
2．向外向上提拉眼角，用指节刮眼眶，引导皮肤循环。
3．由下巴出发，沿脸部边缘刮至两腮边缘，疏导淋巴排毒，让轮廓更紧致。
防晒和隔离，肌肤的“贴身护卫”
防晒与隔离，都是为保护肌肤远离紫外线、空气污染而设计的。但如果你认为，防晒、隔离只是夏天必做的功课，那只能说明你的美容理念还停留在初级阶段。
要知道，防晒与隔离可是我们一年四季都要坚持的。即使紫外线不够强，还有空气污染物、电脑辐射等来“骚扰”肌肤，对此我们不可不防。
防晒霜与隔离霜的区别
两者都具有防晒功能，不过隔离霜还具有美白、保湿、隔离彩妆的作用。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以减轻空气污染、电磁辐射以及紫外线对皮肤的侵害。
如果你是办公一族，只是上下班的路上会与阳光相遇，那只擦些隔离霜就可以了。但是如果你需要长时间待在日照强烈的户外，还是使用专门的防晒霜才更安全。
根据肤质选择防晒产品
根据质地不同，防晒霜可划分为防晒乳、防晒露、防晒喷雾、防晒油等。不同肤质的人在选择防晒霜和隔离霜这两种产品时，应有所区别。
● 干性肌肤
干性肌肤原本就缺水，所以应选择质地滋润有补水功效以及能增强肌肤免疫力的防晒产品。并且挑选防晒产品时不要紧盯SPF数值（主要体现产品对UVB的防护能力）不放，检查产品是否能隔离UVA（长波紫外线）更加重要，因为UVA会损伤皮肤中的胶原蛋白，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。
● 油性肌肤
最好选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒产品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔；千万不要使用防晒油。如果脸上还有比较严重的痘痘、发炎或者皮肤破损等症状，要暂停使用防晒产品。
● 敏感性肌肤
选择防晒产品时，一定要注意产品说明是否明确标注“通过过敏性测试”“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”“不含香料、防腐剂”等字样。
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防晒产品的防晒机理可分为物理性防晒和化学性防晒两种。物理性防晒就像为肌肤筑起一道墙，通过反射掉UVA、UVB，达到防晒效果，不过涂抹这类产品往往会感觉有些油腻。
化学性防晒则是让防晒成分进入肌肤后，将由外进入的UVA、UVB吸收过滤掉。化学性防晒产品比较常见，它质感清爽，但不适合敏感型肌肤使用。
涂抹防晒产品注意事项
SPF值越高，防晒时间越长，但并不意味着防晒效果更好。日常使用的产品以不超过SPF30为好，长期使用高指数的防晒产品，容易导致肌肤过敏。
防晒产品并不是涂上就有效，而要足量才能发挥效应。通常在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。跟其他护肤品一样，防晒产品需要一定时间才能被肌肤吸收，最好在出门前10~20分钟涂抹，并且根据需要，随时补擦。
涂防晒产品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。具体动作是，先用手将防晒产品在脸上涂抹开，然后抹至下巴、脖子、耳朵后面，和擦面霜的手法一致。如果是夏天，身体裸露处也必须涂上一定量的防晒产品。