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宝宝出生第4天
母乳喂养的正确打开方式
第4天啦，大部分妈妈的奶水都下来了，宝可以美美地喝奶了。但是，喂奶并没有你想象的那么简单，也是一项技术活，方法不对就会引来疼得撕心裂肺的乳头皲裂和乳腺炎。今天，小南就说说喂母乳的正确方法。
喂奶是场持久战，一开始每隔两小时就要喂一次呢，所以一定要选一个舒服的姿势，不然过不了几天，妈妈就要腰痛、脖子痛了。妈妈和宝宝都要找到最舒适的姿势，充分放松，只有放松了，乳汁才能顺畅地流出。
舒适良好的哺乳环境也十分重要，喂奶时间是母子交流的亲密时光，也是妈妈疲惫月子生活中最幸福的时刻，这个时候需要一个安静的、舒服的环境。
喂奶前先热敷乳房和乳头，同时按摩乳房以刺激射乳反射。
母乳喂养不需要严格按照时间来喂，多久喂一次要看宝宝的需要。一般开始时1～2小时喂1次，之后2～3小时喂1次，逐渐延长到3～4小时喂1次。
喂完后将宝宝竖抱，让宝宝的头靠在妈妈肩上，轻拍宝宝背部以帮助胃内空气排出。
嗯，这一顿吃饱了还有下一顿呢，喂奶是场持久战。为了奶水充足，妈妈们也是想尽办法，猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤……这里小南要提醒各位妈妈，这些汤汤水水要在宝宝出生10天后喝，否则容易引起乳腺炎哦。另外，每次喂奶后喝汤，催奶效果更好哦！
鱼小南
特别提示
妈妈的饮食、情绪和宝宝的吸吮都会影响妈妈乳汁的分泌量，尽管这个阶段妈妈会很辛苦，还是尽量要保持好的心情。有一部分妈妈可能乳量就是不够，那也不要太难为自己，该加奶粉加奶粉。虽然配方奶没有母乳那么多优点，但还是能够满足宝宝的营养需求的。趁这个机会，把喂配方奶的机会留给爸爸，好好地休息一下，说不定奶量就上来了呢！
我的宝宝第4天
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