CHAPTER 1　一日一沙拉，一身轻瘦美

每日吃一份沙拉，所带来的益处让你无法想象。初学沙拉制作，也许你会无从下手。从蔬果搭配开始，用心对待一蔬一果，让我们为你展示色彩艳丽的沙拉世界吧！