27 种偏方调治咳嗽
咳嗽常常伴随着感冒、支气管炎等疾病而来，是生活中常见的一种病症。因致病原因不同，中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两种类型。
外感咳嗽又有外感风寒或风热两种情况。外感风寒，肺气失于宣降，咳嗽时痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，易咳出，且头痛、鼻塞、流清涕，或伴有怕冷、畏寒等。治疗应以发散风寒、宣肺止咳为主；外感风热，热邪犯肺，热灼津液，肺失清肃，咳嗽时痰色黄稠，量少，干咳无痰或咳痰不爽，咽干疼痛，声音嘶哑，喉痒欲咳，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄。治疗时应以疏风清热，宣肺止咳为主。
内伤咳嗽，病程一般较长，有先病在肺而影响他脏者，亦有他脏先伤而病及于肺者。其中尤以肺、脾、肾三脏的关系最为密切。脾失健运，痰湿蕴肺则咳嗽多痰，痰白而黏，胸脘作闷，食纳不佳，四肢乏力，治疗应以健脾燥湿，理气化痰为主；痰热蕴肺，肺失宣降，则痰色黄稠而难排出，甚或痰中带血，胸闷，口干，口苦，咽痛；阴虚肺燥，则干咳无痰，或痰少不爽，口干舌燥，或见咯血。舌红少苔，脉细数。
偏方1 紫苏杏仁姜糖饮
【配方】紫苏、杏仁、生姜、红糖各10克。
【制法】将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调入红糖再稍煮片刻，令其溶化。
【功效】散风寒、止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。
【用法】分2~3次饮用。
偏方2 杏仁生姜萝卜汤
【配方】苦杏仁6～10克，生姜3片，白萝卜100克。
【制法】上三物打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味。
【功效】散寒、化痰、止咳，适用于外感风寒咳嗽。
【用法】每日1剂，分次服完。
偏方3 橘红姜蜜膏
【配方】橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。
【制法】先将橘红、生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至黏稠时停火，兑入蜂蜜，待凉后装瓶备用。
【功效】散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽。
【用法】每日服3次，每次3汤匙。
偏方4 生姜饴糖饮
【配方】生姜10克，饴糖适量。
【制法】将生姜洗净，切丝，放入瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加入适量饴糖。
【功效】散风寒、止咳嗽，适用于风寒咳嗽。
【用法】代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。
偏方5 陈皮豆豉葱白煎
【配方】葱白5～10节，淡豆豉10克，陈皮3克，红糖适量。
【制法】将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮入砂锅共煎取汁，再调入红糖。
【功效】散寒、温肺、止咳，适用于风寒咳嗽。
【用法】日分数次，酌量饮用。
偏方6 金银花薄荷汤
【配方】金银花20克，薄荷5克，蜂蜜少量。
【制法】先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶备用。
【功效】清热止咳，适用于风热所致咳嗽。
【用法】分次与蜂蜜冲匀饮用。
偏方7 丝瓜花蜂蜜饮
【配方】洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。
【制法】将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜。
【功效】清热生津、宣肺止咳，适用于风热咳嗽。
【用法】趁热顿服，每日3次。
偏方8 雪梨冬菇汤
【配方】雪梨2~3个，冬菇20克，冰糖20克。
【制法】雪梨去皮，与冰糖放入水中同炖。
【功效】缓解燥热咳嗽，治疗干咳。
【用法】早晚分两次连汤服食，两三天即见成效。
偏方9 桑菊杏仁汤
【配方】桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，蜂蜜15克。
【制法】将桑叶、菊花、杏仁用水煎煮20~30分钟，取汁调入蜂蜜即可。
【功效】治疗风热咳嗽。
【用法】需温服。
偏方10 梨贝汤
【配方】鸭梨100克，川贝母6克，桔梗10克，菊花10克，冰糖适量。
【制法】将鸭梨、川贝母、桔梗煎煮20分钟，然后加入菊花，煮10分钟，去渣取汁，加入冰糖即可。
【功效】治疗风热咳嗽。
【用法】温服。
偏方11 萝卜胡椒止咳汤
【配方】萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
【制法】以上四味加水共煎30分钟。
【功效】下气消痰，适用于痰湿蕴肺型咳嗽痰多。
【用法】日饮汤2次。
偏方12 萝卜蜂蜜水冲蛤蚧
【配方】蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。
【制法】将蛤蚧焙干研末，萝卜煎水、兑入蜂蜜调匀。每次取蛤蚧粉6克，用萝卜蜂蜜水冲服。
【功效】养阴清肺，适用于痰热郁肺、火燥伤阴所致的干咳。
【用法】每日数次，酌量饮用。
偏方13 百合枇杷藕汤
【配方】百合(新鲜)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各30克。
【制法】将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖（冰糖更好）。
【功效】本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。
【用法】代茶频频饮。
偏方14 鲜藕梨汁
【配方】鲜藕、梨各250克。
【制法】将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁。
【功效】清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥，适用于慢性支气管炎肺热咳嗽。
【用法】每日喝3次，每次7～10毫升。
偏方15 燕窝梨
【配方】燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。
【制法】将白梨在蒂部切一小盖，挖去内核，然后将其他三味一同放入梨内，盖好梨盖，用牙签扎紧放入碗中，隔水炖熟。
【功效】养阴润燥、止咳化痰，治阴虚肺燥所致多年痰咳，气短乏力。
【用法】温热服食。
偏方16 黄精冰糖
【配方】黄精30克，冰糖50克。
【制法】将黄精洗净，用冷水泡发，置砂锅内，再放入冰糖，加适量水。砂锅置火上，用武火煎沸后改文水煨至黄精熟烂为止。
【功效】清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利等症。
【用法】每日2次，吃黄精、饮汤。
偏方17 冰糖燕窝粥
【配方】燕窝10克(水浸泡)，大米100克，冰糖50克。
【制法】将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取大米淘洗干净后放入锅内，加水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
【功效】滋阴润肺、止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
【用法】温热服食。
偏方18 核桃大枣羹
【配方】核桃仁250克，黑芝麻100克，大枣250克，蜂蜜适量。
【制法】核桃仁、大枣碾碎混合黑芝麻后搅拌均匀，再放入蜂蜜和水，煮40分钟即可。
【功效】治疗久咳，可增强食欲。
【用法】早晚服用。
偏方19 银耳梨膏
【配方】银耳10克，梨100～150克，冰糖15克。
【制法】将银耳、梨加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时，加入冰糖，溶化后即可。
【功效】治疗阴虚咳嗽，缓解干咳无痰，口渴，咽干等症状。
【用法】需温服。
偏方20 天冬粥
【配方】天冬20克，大米100克，冰糖适量。
【制法】将天冬洗净、煎汁、去渣，然后加入大米煮粥，粥成后加入冰糖调匀即可。
【功效】养阴润肺化痰，主治干咳少痰。
【用法】分次服用。
偏方21 丝瓜粥
【配方】丝瓜500克，粳米100克，虾米50克，葱、姜及调味品各适量。
【制法】将丝瓜连皮洗净，切块；粳米淘洗干净后，加水煮粥；粥将成时加丝瓜、虾米及其他配料稍煮。
【功效】清热和胃、化痰止咳，适用于慢性支气管炎所致咳喘发作，或发热烦渴、痰色黄稠、咽喉肿痛等。
【用法】早、晚餐食用。
偏方22 银耳鸭蛋汤
【配方】银耳15克，冰糖25克，鸭蛋1个。
【制法】将银耳泡发、洗净，撕成小朵，然后将银耳与冰糖一起放入锅内，加适量清水煮至银耳熟软，再打入鸭蛋煮熟即可。
【功效】清热化痰，止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
【用法】吃银耳饮汤。
偏方23 蜜枣扒山药
【配方】山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、水淀粉、熟猪油少许。
【制法】山药洗净入锅，加清水煮到山药表皮稍软时捞出去皮，切段备用；蜜枣去核切成两半备用。取一只抹上熟猪油的大汤碗，碗底先排蜜枣，再排一层山药段，上面放一层糖、板油丁，如此逐层码放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时，然后取下，翻扣在盘中。炒锅上火，滤入盘内汤汁，加100克清水、150克白糖和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾芡，起锅浇在山药上即成。
【功效】补肾润肺，治肺虚久咳，兼治脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力，久食补肾强身。
【用法】作点心食用。
偏方24 秋梨膏
【配方】秋梨20个，大枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量。
【制法】先将秋梨、大枣、藕、姜分别洗净，然后砸碎绞汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，关火，倒入蜂蜜搅匀，晾凉，装罐备用。
【功效】清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴，主治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴等症。
【用法】取秋梨膏以温开水调匀饮服，可早晚随意服用。
偏方25 蜜饯柚肉
【配方】鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。
【制法】先将柚肉去核、切块，放入玻璃罐中，倒入白酒封严，浸焖一夜后倒入锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。晾凉，装罐备用。
【功效】润肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘。
【用法】随时服用。
偏方26 猪油蜜膏
【配方】猪油100克，蜂蜜100克。
【制法】将猪油、蜂蜜分别用小火煎煮至沸，关火晾温后混合调匀即成。
【功效】润肺止咳、补虚，主治肺燥咳嗽。
【用法】每次1汤匙，日服2次。
偏方27 百合杏仁赤豆粥
【配方】赤小豆60克，百合10克，杏仁6克，白糖适量。
【制法】将赤小豆、百合、杏仁分别洗净，先加水如常法煮赤小豆，半熟时加入百合、杏仁同煮，待全熟后加白糖即可。
【功效】润肺止咳、除痰利湿，主治咽喉干燥、肺燥而湿痰内阻、气不化津所致的咳嗽、喘息、口渴、痰多及小便不利等症。
【用法】作早晚餐，温热服食。
未病要先防
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有：
1.增强抵抗力
加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.及时增减衣服
气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.减少感染机会
少去拥挤的公共场所，家中要经常开窗，保持空气流通。
