洪洞通背拳教程
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5.下扎势

右脚收于左脚内侧并步半蹲,同时,右手变拳,以肘关节为轴顺时针划弧向下栽拳,拳心向后。同时,左掌收于右脸侧,掌心向外,目视右侧(图4-15)。

图4-15

动作要点:下蹲与栽拳同时完成。