高血压爱找上哪些人

几类常见的高血压易感人群

超重和肥胖的人

肥胖使心脏负担加大、血管阻力增加，因此容易发生高血压。体重越重，患高血压的危险性也越大。

有高血压家族史的人

如果父母无高血压，那么子女患高血压的机会只有3.1％；而父母一方有高血压，子女患高血压的概率就增加到28％；如果父母均有高血压，则子女患高血压的概率将增加到46％。

老年人

在生长发育过程中，人的血压也有相应的变化。一般而言，年龄越大，患高血压的概率也就越高，且以收缩压的增高更为普遍。

情绪波动大的人

人在情绪改变时，体内会产生一些特殊物质，如肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等，这些物质会使血管痉挛，导致血压增高。

大量饮酒的人

酒精会加快心脏节律，甚至诱发心房颤动和心脏射血，导致血压升高。

吸烟的人

烟雾中的有害物质，会增加血液的黏稠度和血流阻力，从而使血压升高。

长期精神过度紧张的人

研究发现，长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑或抑郁的人易患高血压。

服用某些药物的人

服用一些药物可能会引起血压升高，如口服避孕药、非固醇类抗炎药等，停药一段时间后，血压会恢复正常。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者

至少30％的高血压患者合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，45％～48％的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压。

压力大的男性要多关注血压

精神压力是高血压的一大诱因，由于男性的社会压力大，而且吸烟人数多，使男性患高血压的概率更高，因此，男性应更多地关注自己的血压，经常测量血压，要随时了解自己的血压情况，尤其是40岁以上的男性。同时，男性要学会调节自己的心情，建立并保持良好的生活习惯。

更年期女性血压容易变高

更年期女性需要注意自己的血压变化，由于年龄增长，血管弹性降低、动脉硬化程度增加，血压会随之增高。此外，更年期女性出现自主神经功能紊乱、内分泌失调等生理变化，导致情绪波动较大、睡眠不足，也容易造成血压波动。要注意养成健康的生活习惯，保持稳定的情绪。