第6章 姑娘，“失眠减肥法”不过是你的幻想

永远不要把睡眠当成你的赌注！

永远不要认为睡眠是你可以轻易放弃的东西！

如果你不善待你的睡眠，用睡眠做筹码去满足你的某些欲望，那么最终会受到来自于睡眠的惩罚。减少睡眠，可能会给你带...