宝宝吐奶怎么办？学会正确的拍嗝方式

小宝宝吐奶是很常见的，约有40%的婴儿会经常发生不同程度的吐奶。妈妈要做的是，找出宝宝吐奶的原因，掌握减少宝宝吐奶的方法。

不需要过度担心宝宝吐奶

宝宝吃奶时常会吞入一些空气，如果吞入的空气过多就容易引起打嗝，甚至吐奶。大多数宝宝的吐奶现象会在半岁之后减轻，如果持续到1岁以后，通常是病理性吐奶，要考虑是否得了胃食管反流病。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险。如果宝宝持续吐奶，且明显表现出不适，应寻求儿科医生的帮助。

吐奶和呕吐的区别

吐奶是轻微的反流，宝宝不会有太大的感觉。呕吐是指胃内容物（暂时残存在胃里的食物残渣）被强迫性地从口腔吐出，量比吐奶多，反应更加剧烈，宝宝也更加痛苦。

减少吐奶的方法

吐奶不能彻底“治愈”，但以下方法能帮助宝宝减少吐奶：

① 不要让宝宝平躺着吃奶；不要等到宝宝很饿时才喂他。

② 用奶瓶喂奶时要确定奶嘴上的孔大小合适，宝宝吃奶时倾斜奶瓶，让奶充满整个奶嘴。

③ 喂奶时尽量使宝宝处于安静、愉快的状态，避免突然的噪音、强光或其他分散婴儿注意力的事情。

④ 在喂奶过程中，要经常给宝宝拍嗝。

⑤ 每次吃完奶，竖直抱起20～30分钟。

⑥ 刚喂完奶，不要挤压宝宝的腹部或让其剧烈活动。

⑦ 喂奶后，将婴儿床的床头垫高，但不要用枕头，使宝宝的头部高过胃部，以防睡着后吐奶造成窒息。

怎样给宝宝拍嗝

在喂奶过程中，即使宝宝没有不舒服的表现，也要经常给他拍嗝。暂时停顿和调整姿势都会减缓他的吞咽速度，减少吞下的空气。母乳喂养时可趁着换边时给宝宝拍嗝；喝配方奶的宝宝可以视情况而定，在一瓶奶喝完或者喝了一半的时候给予拍嗝。

拍嗝方法1：趴在肩上

让宝宝趴在你的肩膀上，抱紧他，一只手稳稳地支撑他的臀部，另一只手握成空心拳轻拍或轻抚宝宝的背部。

拍嗝方法2：面朝下趴在腿上

让宝宝趴在你的腿上，面朝下，腹部靠在一条腿上，头部靠在另一条腿上，头部略高于胸部。一手稳稳地扶住宝宝，另一只手轻拍或轻抚。

拍嗝方法3：坐着

让宝宝坐在你的腿上，头部向前，你扶住宝宝的下巴，用胳膊支撑宝宝的胸部。轻拍或轻抚，确保不要让宝宝的头部下垂。如果几分钟后还是没有拍出嗝来，不用担心，继续喂奶即可，不是每次都会打嗝。等宝宝吃饱后再试着拍嗝，然后竖直抱起10～15分钟防止吐奶。