第5章 第4天 你是否还爱他？

人生若只如初见不哭的甜

哪来好故事怀念

明明你又坐在我身旁

怎么好像走进了月光

人生若只如初见这么些年

多心酸又能笑着聊天

愿不负曾经相爱一场

——《人生若只如初见》王韵壹

恭喜你，勉强撑到第四天了。

失恋前三天，理智被抽离，悲伤的巨浪不停地奔腾，在你身体里攻城略地，所到之处一片狼藉。熬过了最痛苦的前三日，建议你，做一件小事奖励一下自己。最简单的奖励莫过于做一次“剁手党”。每一个女孩都有想买而不敢买的包包或者珠宝，往往只能远远注视着橱窗，然后转身走开，就像《蒂凡尼的早餐》里的奥黛丽·赫本那样。此刻的你，最应该宠爱一下自己。没有任何所谓的奢侈品比眼泪更珍贵，奖励如一味蜜饯，或许化解不了心中的千般苦，但至少能带来些许慰藉。

到了第四天，人慢慢地恢复理智。你变得敢于审视过去、观察现状，甚至在空隙间想到未来时会感到害怕。失恋带来的悲伤已经触底，而恐惧随即降临。

别慌，不妨先做几道爱情测试题。爱情走了，它为什么走了？爱情的形式那么多，你拥有过的究竟是哪一种姿态的爱情？好多年以后，回首人生，有些人发现“当初我根本没有爱过他”，有些人则惊觉“我当初是那么爱他”。很多时候，人们对爱情的认知充满了误解。如果能早点认识自己爱情真实的样子，或许痛会轻一些，伤能好得快一点。

请认真回答以下几个基本的问题。

问题一：你还爱他吗？

a.爱

b.不爱

怎么判定是否还爱他？

如果我们能套用数学里面的公式算出一个数值就好了，但是爱情啊，它要复杂得多。通常人们对于“还爱着”最大的误会，就是把“你还想要他”等同于“你还爱他”。世间有好些习惯都难以割舍，比如赖床，比如吸烟。没有人是圣人，坏习惯、小毛病一定会伴随我们每一个人，然而头脑清醒的人都知道，坏习惯并不值得坚持，大多数人只是挥霍着身为凡夫俗子的任性。所以，这道题并不是问你“是否还要他”，而是在问你“是否还爱他”。

如何定义“爱”？每个人眼中的爱情都有自己专属的颜色和形状。在我看来，对爱情的判定，不是看它在天空中燃烧得有多灿烂，而是看它能坚守住多少底线。用幸福的回忆来判定爱情未免太武断，能共欢乐只能称其为欢愉之情罢了。爱情之珍贵，是在于两个人处于最低谷时，彼此为了对方坚守住了多少底线。

问问你的内心，你还信任他吗？你还尊重他吗？你还欣赏他吗？爱情里的底线有很多，但这三个是最容易拿出来权衡的。即使看到他的眼睛不再小鹿乱撞，如果这三个底线还在，那么大体上可以说，你还爱他。

除了这三条底线，你对于爱情还有什么其他要坚守的原则？他的所作所为或者你的所作所为，是否已经打破了这些原则？如果是，那么或许你已经“不再爱他”，只是单纯“不想失去他”。这段爱情，已经失去了爱，你这最后的挣扎，不是为了得到爱，只是想不那么痛罢了。

选择“b.不爱”的小伙伴可以直接跳转至“列一张复仇清单”。

曾有智者说过，“爱的反面不是恨，是冷漠”。恨，是加速感情驶向“冷漠”的催化剂，但不得不说，“恨”走了捷径，这条捷径叫作“矫枉过正”。恨，就像化疗，杀死的不仅仅是癌细胞，还有健康的细胞。当你用“恨”这把利刃削去和他的种种牵扯，你也在切割自己心中“爱的能力”。

如果你选择不爱，而后和平分手，那么恭喜你，你已经实现了失恋软着陆，但这并不代表你就彻底相安无事了。分析过去的恋情、细数当初你犯的错以及做得好的地方，可以为你下一次恋爱打下好的基础。失恋如一场山崩，就算石块砸在无人区，还是会对当地的地质和生态环境造成一定的伤害和影响。它会潜伏在你的潜意识里，也许10年，也许20年，直到某一个特定的时刻再如火山爆发般奔涌出来，滚烫的岩浆届时将带来更大的毁灭。

选择“a.爱”的小伙伴，首先值得表扬的是，至少你很坦诚地面对了自己的内心。毕竟失恋的痛苦在很大程度上来源于纠结，纠结即两种互斥情绪的角力。如只有恨没有爱或只有爱没有恨，则心智坚定、目标明确。当爱与恨，甚至其他情绪，如悔、不甘、挫败、怨、嫉妒等纠缠在一起，才会形成让人进退两难的僵局。你左顾右盼，不知前进还是后退，生怕走错一步就会坠入深渊。或许正是因为心里还有爱，这份残余的爱不断地抵抗着内心对这段感情的其他负面情感。

即使你依然爱他，并不代表你就要选择“要他”。

爱情有美好，也有丑陋。美好如《浮生六记》中沈复和芸娘这一对伉俪，在清朝乾隆时期就能用“诗画书茶”把清贫的日子过成“乐活主义”。丈夫沈复宁愿下辈子当女子，也要伴在芸娘身旁，这样平淡却延绵的爱情真让人神往。

余曰：“恐卿鬓斑之日，步履已艰。”芸曰：“今世不能，期以来世。”余曰：“来世卿当作男，我为女子相从。”芸曰：“必得不昧今生，方觉有情趣。”

爱情和恋情不同，爱情是人和人的一种自发的感情状态；而恋情是爱情在社会中存在的承载物，是一种名号，也是一种身份。如同一个透明玻璃樽里面盛着满满的水，玻璃樽破碎，而水虽洒了，但依然在，只是不再成形罢了。这摊地上的水便是这爱情的亡魂，像是没了家的孩子，又或是奔腾出河床的江水，一时间不知去向哪里，身无可依。随着时间过去，水逐渐挥发，从一颗颗清晰可见的水珠转化成肉眼不可见却无处不在的水蒸气。你以为它已经逝去，正如同被清扫过的玻璃碴一般消失在你的人生中。但其实，它瞒过你的眼睛，却深扎在你的心里。

事物的消失主要有两种方式：

（1）从我们的感官认知中消失（视野外、听力范围外、可触碰范围外）

（2）从有形变为无形

如果你相信能量守恒，那应该相信这世界上没有真正的消失。同样，爱情在失去了承载它的容器之后，它要么变成一根尖硬冰冷的刺，深深地扎在我们的心脏，让每一口呼吸都带着痛；要么化身洪流隐于我们的泪腺，平时悄声无息，但每一次听到那个熟悉的名字，路过那条熟悉的街区，就会让我们越过理智的关卡，用连珠的泪水对我们宣誓着它的存在。

然而，你缅怀的究竟是他这个人，还是你和他的这段爱情？

爱情无法因单一个体而存在，就算是小王子爱上的是朵玫瑰花，玫瑰花也是第二事物。所以，你如今缅怀并无法释怀的究竟是他，还是你的爱情呢？不要忘了，没有你的存在和参与，你的爱情是无法成立的。所以，即便你现在挽回了他，你是否能挽回你的爱情？不要忽略了自己在爱情中的地位，你对于自己爱情的作用力也许远远超过你自己的想象。想想看他对你的不满，你改得掉吗？想想看你对他的失望，你能重燃对他的信任和坚持吗？想想看你心中扎满的刺，你拔得掉吗？爱情不是恩赐，绝不可能唾手可得，唾手可得的只可能是同情。没有你的意愿配合，你能挽回的只能是一段恋情，如同抱着一个空荡荡的玻璃樽，摸着它光滑的质感，貌似安心，可看看周遭，那摊水早就在地上与泥土混在一起，腥臭不堪。

日记页：和自己对话

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