你是否也曾对他“出口成伤”？
改变“刀子嘴”的表达方式十分重要。在亲密关系中，如果从心理层面做细分，我认为有四种类型的说话方式是“刀子嘴”们常常用的，也是最容易给亲密关系造成伤害的。
1．从道德层面否定对方
“你是个没有教养的人！”
“你从来都不尊重我！”
“你不配做男人！”
你有没有觉得这些话一说出口，就会让听的人很受伤？没有人喜欢被人彻底否定，更不会有人愿意被贴上一个评价很低的人格标签。但当你说出这些词、这些话的时候，你内心中不就是想让对方更痛苦、更受伤吗？
2．随时做比较
“小梅的老公给她买了个一万块的包，你给我买过什么？”
“小梅她老公年薪50万呢！你看看你，赚的钱还不够给孩子买奶粉的！”
类似这种话你可能常常说也常常听到，我们的父母就常常用别人家的孩子让我们感受到自己与他们的差距。我们从小就在被比较中长大，当然，也许现在我们也还没有脱离被比较的生活，所以我们自己其实也很讨厌这种被比较的感觉，但我们是不是常常好了伤疤忘了疼，用我们自己都接受不了的方式去伤害别人呢？
3．推卸责任
“不是我想骂你，是因为你做得太糟糕！”
“我整天说你，还不是因为你吃得像猪一样肥！”
表面上看，这些话是把自己的愤怒理性化，让自己觉得自己有理可依，但实际上你只是在发泄自己的负面情绪，把自己撇得远远的，把责任都推给别人。
4．威胁、逼迫对方
“你再这样，我就跟你离婚！”
“你不回我电话，我就再也不理你了！”
没有人喜欢被威胁，也没有人会想在威胁之下做出选择，但上面这些话恰恰是很多人在不经意间就说出来的。这种逼迫，实际上也是一种伤害。就像父母对孩子说“我不要你了”一样，这种伤害不是给孩子做一顿好吃的饭菜就能弥补的。
看到这里，我相信你在点头，你肯定会说，“的确，这些话我自己也曾说过”“这些话我经常脱口而出，改都改不掉”“这些话我常常听到”。在亲密关系中，我把这种话统称为——语言暴力。
说它们是暴力，是因为它们传递出去的不是关心，听的人听到的也不是认可，而只有攻击、否定，上面每一句话都是在评论、比较、指责或威胁他人。这种话，会让人难受。
而且，你还要知道，“刀子嘴”不仅在伤害别人，也在伤害自己。你想，当一个人每天只关注身边所有不如意的事情，每天源源不断地听着自己的满腹牢骚，每天脑海里都回荡着尖锐不饶人的话，他就是在让自己长期沉溺于负能量之中。
因此，“刀子嘴”的人，他的内心也必然是锋利和负面的，在人际相处中容易让别人敬而远之，在亲密关系中容易与伴侣冲突不断。面对问题时，即使他的出发点是好的，意见是正确的，但由于说话不顾及他人的感受，也会导致意见不被接纳。
所以，“刀子嘴”们不仅让别人难受，也会让自己难受。因为他说的话很难获得对方的温暖回馈，也就没法滋养他自己，更没法获得他想要的更加亲密的感觉。