我要是问您，咱们的两只脚一样吗？您可能会笑，两只脚还有啥不一样的，无非就是两个方向不一样，掉了个儿而已。其实，两只脚上的反射区是不太一样的。我们先来看看左足底前半部。

跖趾间甲状旁腺，防治痉挛与癫痫

甲状旁腺这个反射区有啥作用呢？这句顺口溜就已经说得很明白了。它能够治疗因甲状旁腺功能失调、钙磷不平衡引起的筋骨酸痛、骨质疏松等，并且能加强胃肠的蠕动。另外，像家里有癫痫患者的，一定要记住这个反射区。癫痫患者突然犯病时，家里人要双手按住患者两只脚上的甲状旁腺反射区，使劲点按几分钟，他就能安静下来，舒服很多。

甲高甲低甲状腺，代谢失调由它管

甲高的人，经常兴奋；甲低的人贪睡、萎靡不振。这些都是由甲状腺来调节的。那谁管甲状腺呢？大脚趾和二脚趾趾缝下面的甲状腺反射区就管着甲状腺的分泌，调节人体的新陈代谢。如心慌、失眠、肥胖、更年期综合征这些病症都跟甲状腺有关系，都可以通过按摩甲状腺反射区来调理。

甲高或者甲低的人，甲状腺反射区有一条小沟，摸起来硬硬的。还有的人甲状腺反射区天生就有一条小硬沟，这也是甲状腺有问题的表征。

甲高的人，心慌气短，脾气特别大，吃得又多，有的人眼睛凸出。甲低的人经常觉得不吃就饱，还虎背熊腰的，沾枕头就能睡着。有以上表现的人都是甲状腺有问题，平时要多点按甲状腺反射区来调理。

脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩

落枕就是脖子僵硬动不了了。哪天早晨起来，忽然觉得脖子后面这块儿疼，想扭扭头却动不了，感觉脖子那儿僵住了，这就是典型的落枕表现。我的很多患者就是歪着脖子冲进来的，让我赶快给他治治。其实，这个很简单。三四趾趾缝往下一厘米，然后横着到小脚趾的区域都是斜方肌反射区。这个反射区对于缓解颈肩部酸痛、落枕、上肢无力麻痹等，都有很大的帮助。

斜方肌下肺带宽，上推支气中趾间

大脚趾下的那块大骨头横着到小趾那边都是肺及支气管反射区。

很多老年人肺和支气管不好，特别爱咳嗽，经常因为咳嗽憋成大红脸。儿女们看着心疼，但也没办法。人老了，肺和气管里的脏东西长期积累，自然就不怎么通了。我曾经调治过一位老先生，他总是干咳，干咳以后就吐白痰。我用按摩棒给他推按肺和支气管反射区，每天做半个小时，几天以后，他的症状就消失了。我跟老人的孩子说，平时多给老父亲搓搓这两个反射区，给他把气儿捋顺了就什么病都好了。

循环器官重在心，肺带下面向上按

有心脏疾病的朋友们要特别注意自己的心脏反射区。我的一个学生心律不齐、心衰，我给她治疗的时候，重点就是按摩这个反射区。我建议子女们，平时没事儿的时候重点给父母捋捋心脏反射区，不管父母身体有什么不舒服，让他们安心就是最终的目的。

左足底前半部反射区示意图