推拿下肢部特效穴位

婴幼儿的下肢穴位不是太多，而且运用上与成人大体相同，只是手法和力度稍有不同。婴幼儿推拿中最常用的下肢特效穴位主要有箕门、膝眼、委中、足三里、前承山、三阴交、涌泉等。

推箕门 小便不利就请它帮忙

位置：箕门位于大腿内侧，膝盖上缘至腹股沟成一直线。

做法：用一手食指和中指指腹或拇指螺纹面着力，自膝盖内侧上缘直线推至腹股沟，反复操作100～300遍。

作用：利尿清热。

适用范围：多用于防治水肿、小便不利、便秘、腹泻等病症。

按膝眼 让孩子告别痿软抽搐

位置：膝眼位于膝盖两旁凹陷处。

做法：用双手拇、食指分别按揉两侧膝眼10～20次。

作用：通经活络，息风止痛。

适用范围：多用于防治惊风抽搐、下肢痿软等病症。

拿委中 强化孩子的腰部功能

位置：屈膝，窝横纹中点，两筋凹陷处即是委中。

做法：用一手中、食指指端缓力提拿与勾拨该处筋腱5次。

作用：疏通经络，息风止痉。

适用范围：多用于防治惊风、下肢痿软、腰部功能受限等病症。

按揉足三里 专治消化系统病症

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸，胫骨外侧前缘一横中指。

做法：用拇指指端着力按揉50～100次。

作用：健脾和胃，调中理气，止泻通便。

适用范围：多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

掐揉前承山 下肢抽搐掐揉前承山

位置：前承山即膝下8寸，胫骨外旁与后承山相对处。

做法：用拇指指甲掐3～5次。

作用：息风定惊，行气通络。

适用范围：适用于惊风、下肢抽搐等症。

按揉三阴交 泌尿系统病症的克星

位置：三阴交位于内踝尖直上3寸处。

做法：用拇指或食指端按揉，按3～5次，揉20～30次。

作用：通血脉，清湿热，通调水道。

适用范围：多用于防治遗尿、惊风、小便不利、消化不良等病症。

按揉涌泉 强身健体还驱烦

位置：涌泉位于足底前1/3与后2/3交界处的中央凹陷处。

做法：用拇指端揉30～50次，自涌泉向足趾方向直推100～300次。

作用：滋阴退热，降逆止呕，理肠止泻。

适用范围：多用于防治失眠、发热、烦躁等病症。