每天回想三件好事，就是在这一天结束之前回忆当天的所见所闻，找出这三件令自己满意的事情，找到这些事情为自己带来快乐的原因，那么，人们自然就会怀揣着一种良好的心态进入梦乡。仅仅一天的行动不足以为自己带来多...