第5章 停下来思考，从沉闷之中解脱出来

1.每次发脾气前，都是你改善心境的最好时机

生活应该是一场充满乐趣的旅行。当你觉得人生太沉闷时，你可以倾听自己的心跳，倾听自己的真实想法，与这个噪杂的世界保持距离，然后，快乐安然地再投入到这...