活力指旺盛的生命力，包括个体感到拥有的体力、情绪能量及认知灵活性三方面内容。用拔罐疗法拔相应穴位可以使人身体健康强壮，精力充沛，饮食、睡眠良好等。同时还能够稳定情绪，进而在工作中提高效率等。增加活力的拔罐选用穴位如图3-14。
图3-14 增加活力拔罐穴位
方法：真空罐或火罐法
【选用穴位】关元、大椎、足三里。
【拔罐方法】每日睡前在各穴位上留罐10～15分钟。
