设定学习目标

体育课上，五年级二班正在进行一千五百米长跑比赛。随着一声哨响，起跑线上的同学们飞速地冲了出去，而赵豆却不紧不慢地跑在最后。

跑完两圈时，那些冲在最前面的同学的速度慢了下来。而赵豆依然保持着原来的速度，匀速前进。

到了最后一圈，很多同学都力不从心了，有些人干脆慢慢走。而一直落在最后的赵豆突然加快速度，超过其他同学，冲到了最前面！

奇怪，体育并不是赵豆的长项，他怎么会拿到第一名呢？

其实赵豆成功的原因主要有以下两点。

保存力量。一千五百米很长，如果一开始就加速跑，力气很快就会被用光。相反，如果一开始匀速慢跑，保存体力，到最后阶段冲刺，就能一举成功！

设定短期目标。赵豆跑步时，把一千五百米分成了几段。比如，他的第一个目标是跑到弯道处，第二个目标是跑到足球门旁边……一千五百米，五个三百米，十个一百五十米，哪一种听上去更容易一点儿呢？

学习就像长跑，也是一个漫长的过程，考验的是我们的耐力和毅力。我们不能急于求成，而是要一步一个脚印慢慢来。

长期学习目标的设定

短期学习目标的设定