第971章 下马威

果然如同叶南所料，二十分钟休息时间一过，新的训练课目又来了。

俯卧撑！

之前跑步更多是下肢训练，如今便要切换到上肢和腰腹训练了。

这完全就是军队的训练模式啊，只不过其残酷程度却是超过...