第201章 十月磨一剑

团队阵容已经配置齐全，王晋的备战计划很快做出了重大调整，变得贴近实战，更有针对性。

周一、周五：拳击、站立、体能、力量；

周二、周四、周六：反应、防摔、地面；

周三、周日：柔韧、耐力...