第147章 草孩布孩草孩

从雄鸡的第一声鸣叫，一直到早饭这一段时间里，称之为早操。主要就是练习跑步、队列、报数这些前世小学的时候经常做的事情。

早饭之后，一直到到午饭的这一段时间里，主要是进行各种体能训练。比如说：负重跑...