40．前列腺炎患者如何饮食调养

中医学关于治疗疾病有一句俗语，叫“三分治疗七分养”，强调了食疗保健在疾病治疗中的作用。同样，前列腺炎患者在日常生活起居中一样要注意饮食调养，形成健康的生活习惯，才能治愈前列腺炎。

前列腺炎的饮食禁忌主要有：①禁忌过度抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。②禁忌食用狗、牛、羊肉及海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医学认为前列腺炎是湿邪所致，吃上述肉类多能导致病情加重。③禁忌辛辣刺激性食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，因上述食材能引起血管扩张和器官充血，导致前列腺炎迁延难愈。

前列腺炎适合的饮食主要有：①多食用韭菜，其能有效预防前列腺炎和前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。中医学认为其是治疗肾虚阳痿、遗精梦泄的并能辅助治疗前列腺炎的良药，同时在男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病中有很好的疗效。②多食用蔬菜、水果：猕猴桃、甘蔗、西瓜、香瓜、葡萄、冬瓜、黄瓜等此类食物具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。③干果、杂粮如葵花子、薏米、红豆、绿豆、南瓜子、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除，同时有良好的营养作用增强机体抵抗力。