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苹果汁米糊

加速胃肠蠕动

原料

苹果1/2个 配方奶100毫升 婴儿米粉4茶匙

制作

1. 将苹果洗净,去皮、核后切小块。

2. 将切好的苹果块放入榨汁机中榨汁。

3. 过滤,装杯。

4. 将配方奶倒入锅中,加入婴儿米粉,边煮边搅 拌,至煮沸。

5. 放至温热后,加入苹果汁搅拌均匀即可。

营养专家点评

苹果汁米糊中富含多种营养,同时能促进肠胃功能,排便不好的宝宝可以多食。注意,不要将苹果汁米糊暴露于空气中太久,以免发生氧化变色,不仅颜色不好看,而且营养成分也会跟着流失。