营养丰富,解热消暑
原料
西瓜100克
制作
1. 将西瓜去皮、籽。
2. 将西瓜瓤切小块。
3. 将西瓜瓤块放入榨汁机中榨汁。
4. 过滤,装杯即可。
营养专家点评
西瓜汁中几乎含有人体所需的所有营养成分,在解热消暑方面更是佳品,特别适合夏季给宝宝饮用。但是西瓜多水且富含钾,有利尿的作用,所以晚上睡前不宜给宝宝饮用。