3 空手道的作用及特点

空手道已经广泛流传于世界，在书本、影视剧当中常常见到。很多影迷或武术爱好者都曾亲眼目睹开砖断木的硬功功夫。那么，空手道都有哪些作用和特点呢？

空手道的作用和特点较为鲜明，可归纳为以下几点：

1．空手道可在室内外任意选择场地练习，不受场地、气候的限制；

2．空手道任何时候都可练习、使用，不受时间的限制；

3．在无道具器械的情况下，可利用对空气冲拳的方法，发展拳法技术和力量，因此空手道的练习同样不受器械所限；

4．在没有对手时，可单操单练，达到动作技术熟练的目的；

5．空手道的锻炼不受年龄和性别所限，可根据自身身体情况增减练习次数，调整运动量，达到强身健体的目的；

6．经常练习空手道可使身体器官协调发展，提高心肺功能，增强中枢神经肌能，增强体质，减少疾病；

7．经常练习空手道，可提高防身自卫的能力；

8．空手道的练习尤为注重礼节，在比赛的开始和结束，都要互相敬礼，可以达到团结友爱的目的。