焦虑儿童的行为特点

对于知识面不够广、经验不够丰富的儿童来说，焦虑是一种很难描述的感受，这增加了家长了解和帮助孩子的难度，但是通过孩子的一些行为特点，家长可以初步判断孩子是否身陷焦虑之中。

对于任何一个人来说，焦虑都是不可避免的一种心理状态。成年人尚可通过伪装来掩饰焦虑的存在，但是年幼的儿童很难做到像成年人一样，他们的焦虑往往会明显地表露在外。

在大多数情况下，我们无法了解儿童的焦虑感受，所以只能通过儿童表现出的某些持续性的迹象，来判断他们是否深陷焦虑之中。这些迹象包括满脸通红、肌肉紧张、语无伦次等。理解并且关注儿童的这些迹象，对于我们了解儿童的焦虑感受具有十分重要的作用。

有些儿童的行为，可能与一些抗压能力比较差的儿童的行为相似，如大呼小叫、四处乱撞、大哭不止、逃离教室、对不良习惯持认同感等，很多人会将儿童的这些表现归咎为逆反心理，实际上焦虑同样会使得儿童做出上述举动。

在一堂科学实验课上，老师让李磊帮忙将夹子递给他，李磊却把试管递给了老师。老师并没有生气，而是开导李磊说：“李磊，请你帮我把夹子递过来，现在我需要它，也许等到需要用试管的时候，你可以帮忙递过来。”

听了老师的话，李磊气呼呼地说：“您自己过来吧！”然后，他就趴在了桌子上。

李磊的行为让老师有些尴尬，但是他依然心平气和。因为他觉得，李磊之所以会有这样的表现，是因为他的逆反心理在作怪。

老师的理解准确吗？或许很多人都会给出确定的答案，因为在大多数人的印象中，焦虑的儿童应该是安静、紧张、胆小的，像李磊这样目中无人的情况，显然和焦虑扯不上关系。可是事实证明，某些焦虑的儿童在对压力做出过度反应时，同样会做出固执、冲动等行为。因此，面对李磊的这种情况，我们应该进行更加细致和认真的分析，只有找到其行为的直接原因，才能做到有的放矢，更好地解决问题。

以下几条线索可以帮助我们判断儿童的行为是否受到了焦虑的影响。

（1）儿童有与焦虑相关的疾病或是社交缺陷。

（2）儿童固执、缺乏理性、爱冲动、表现紧张，或是看起来应激过度。

（3）儿童对控制和预测有所偏好。

（4）儿童的行为出现了前后矛盾的情况。

（5）儿童表现出完美主义倾向。

（6）儿童做出躲避、逃离的行为。

（7）儿童的行为忽然发生了明显的变化。

（8）儿童在某些特定情况下，总会遇到困难。

在儿童表现出上述情况时，需要慎重地分析一下他们的心理状态，看看他们是不是受到了焦虑的影响。如果证实儿童产生了焦虑情绪，家长就应该采取适当的措施，尽力帮助他们摆脱焦虑，使其拥有积极阳光的心态。