第2章 工作压力从何而来

几乎所有的工作对一些人来说都是具有压力的，而对另一部分人来说则未必如此。一个人的个性特质可以影响工作压力的大小，同时，生活压力也会对工作压力产生影响，因为压力具有叠加性。如果一个人在生活中已经面临严重的情感危机，那么工作上的一根稻草就会将其压倒。

表1列出了工作压力的主要来源，能帮我们更加清楚压力从何而来。

表1 工作压力的主要来源

下面，我们重点谈谈造成工作压力的几点主要原因，大家可以根据这些具体的介绍来找到或者预防压力。