第22章 善待压力,排解压力

任何人都有压力,压力是人生历程中无法避免的心理现象。在许多人的眼里,压力成了影响人生幸福与欢乐的潜在诱因,压力造成人情绪紧张、心理纠结甚至导致心态失衡。其实,这只是从压力的负面因素来讲的,但如果人的一...