第3章 前言

拥有快乐才能拥有幸福。快乐究竟是什么？认识角度不同，答案也就不同。哲学把快乐看成生命精神的升华，宗教把快乐看作灵魂的回归，心理学把快乐视为身心的协调和谐，文学艺术把快乐看作美好生活的愉快体验，等等。品尝快乐追求幸福是人类的天性，是人们普遍向往的人生目标。心理学研究认为，快乐是一种主观感受，是愉快美好的心理体验。美国心理学家戴维·迈尔博士把快乐幸福归结为10个要素：健康的体魄、目标期望切合实际、自尊、控制感情、乐观、豁达、合群、挑战性的工作与活动性的消遣、益友、团队意识等。从上述要素来看，快乐也是一种积极的心理状态，是工作上的激情、认知上的积极肯定和人格上的健全完善。人们如此渴望快乐，还有一个重要因素是健康人生的追求。快乐带来健康，快乐带来长寿。综观世界各国长寿地区的调查情况，虽然存在人种、气候、食物、习俗上的差异，但有一点却是相同的，即长寿地区的老人乐观开朗、心地善良、为人随和。有人曾对400多位百岁老人进行研究，得出了一条惊人结论，百岁老人不是生活条件好，而是心理健康及行为习惯好。生活态度积极、性格外向、乐观随和、社交广泛成为百岁老人的典型行为特征。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其他占25%，而心理平衡的作用占了50%。

毋庸讳言，盼望快乐，渴望幸福是人生的普遍追求。但快乐幸福不会从天而降，活得快乐幸福，与身心状态密切相关。诚如所有禾苗都在期盼雨露，有的得到雨水滋润茁壮成长，有的却无法承载雨水能量日渐萎缩。赢得欢乐幸福亦是如此。环境改善或外力赐予只是一个必要的方面，内在特征甚至比外在的环境条件更加重要。现实中，有的人为官不快乐，有的人快乐难为官，除了环境不适应，工作压力大，知识水平限制及人际关系复杂等因素之外，个人的主观因素是诱因所在。为什么同样的环境条件下，有的干部健康积极、精神抖擞、艰苦奋斗，有的就纸醉金迷、贪赃枉法、心理扭曲，对这个问题的解释不能完全套用世界观、人生观或价值观，有的人心理生活枯燥，缺少内生动力，欲望纠结是主因。有的官员把仕途官职和金钱财富视为成功标准，在外力驱使下艰难跋涉，其结果是越往上攀登，就越感觉挫折艰难，最后造成苦闷压抑。仕途坎坷不是台阶太高太陡，而是心理不平衡，纠结太多，欲望太强烈。如果失去了内心的淡定从容，就难以欣赏沿途的美妙风景。近年来，官员队伍出现的目标失落、精神萎靡、情趣缺乏、自我价值认知障碍等问题不容忽视。鉴于此，《快乐领导》围绕如何认知快乐，积极培育心理资本，增强心理能量，提升工作生活能力，从健康心态、兴趣情绪、性格塑造、自我认知、行为表现等不同侧面进行了必要的阐述。全书由35篇文章构成，内容不尽相同，各有侧重点，犹如串串彩石，以积极心态为主线，以增进领导力发展水平为目标，绘制成健康积极、快乐领导的图案。透过《快乐领导》一书，作者力求体现出如下主要观点。

其一，快乐是一种有目标有意义的生活。有目标就有希望，有希望就会有追求的动力。生活中是否有目标，不仅决定着人的精神状态，还决定着个人的成就和愉快感。领导的价值就在于是有目标追求的人。“领”就是目标方向，“导”就是为了实现目标而得出的主意办法，也称“智慧”。有了目标和智慧才能称之为“领导”。围绕目标如何开展工作，实现组织目标，是领导快乐的主要因素。如果失去了目标，领导就失去了目标方向感，就会存在焦虑疑惑，心里就难以畅快。因此，快乐领导，首先是有目标的领导。

其二，健康快乐需要激情人生。激情是一种热爱生活的表征，是身心健康的积极状态。激情不是情绪喧嚣盲目冲动，而是对人生目标追求的旺盛进取心和拼搏精神。有激情就有斗志，有激情就不畏困难，有激情的人生才是丰富的人生。人生乏味不是因为生活负担重，环境枯燥，而是缺乏激情人生的追求动力。领导的激情更多表现在思想上的沉稳，行动上的敏捷，生活的光明磊落，人生的满腔热情。

其三，快乐领导需要亲和力。心理学家马斯洛总结的人生需求，从低级到高级，依次为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。除生理需求外，均和人际亲和力有关，领导不是孤家寡人，人际亲和使领导情感温暖，心情愉快，更加具有力量感和重要感。此外，亲和力也是健康快乐人生的需要。美国一位精神病学家一项长达25年的“人格与心脏关系”的跟踪调查发现：心胸狭隘、名利心重、敌视情绪强的人，死亡率高达14%；而心胸开阔、助人为乐、性格随和、有亲和力的人，其死亡率仅为2.5%。心脏病的发病率，前者也是后者的5倍。

其四，快乐领导需要有威望。领导威望本质上是一种影响力。威望的心理基础来源于领导的能力素质，还在于领导者与追随者的心理吸引力。快乐领导不是个人的自娱自乐，而是大家共同快乐，诚所谓“独乐乐，与人乐乐，孰乐？独乐乐，不若与众乐矣”。领导的威望不是建立在权力控制的基础上，而是积极营造宽松健康环境，让大家心情愉快。

其五，快乐领导要积极有为。事业是干出来的，不是想出来的。“积极有为”需要良好的精神状态和扎实积极的行动力，要具备迎难而上、开拓创新的精神品质，要有旺盛的进取精神。那种缺少进取精神、思想保守、怕担风险、怨天尤人、懒散怠政的领导难以获得真正快乐。

其六，快乐领导需要真诚付出。石油大王洛克菲勒在短暂的享受财富积累带来的快乐后，身体每况愈下，深刻反省后，他决定把财富和精力投入到慈善事业中，不佳的健康状况也日渐好转了。离世的邵逸夫长寿107岁，乐于助人是他长寿的一个原因。研究表明，与人为善，常做好事，真诚付出，心中常产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平，促进了“有益激素”的分泌，使自己更加快乐健康。为此，增进身心健康，就要把真诚付出、无私奉献作为人生的精神品格追求，真诚付出的领导更加快乐。

人生道路不平凡，既是艰难曲折的跋涉之路，更是积极愉快人生的难忘体验。领导人生亦是如此，“铁打的营盘流水的官”。组织常在而领导者却不常在，历史使然。领导在任时间虽然短暂，但快乐人生则是持久的期盼。历史总是进步向前的，只要人活着，就要积极努力，就要为社会贡献力量。领导重任在肩，这个重任不是危途负累，烦恼忧愁，而是旭日东升，是充满希望与欢乐的旅程。因此，要把快乐的钥匙握在手心，踏歌前行，做到“仰不愧于天，俯不怍于人”，这才是领导最大的幸福快乐。

胡月星

2015年12月28日