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番茄排骨汤
烹饪时间 130分钟
难易程度 简单
特色
厌倦了老火汤的清淡,向锅里丢一颗番茄吧,酸酸甜甜的味道直击你的味蕾,让你一碗接一碗喝到欲罢不能。
烹饪秘笈
给番茄去皮的时候可以在番茄的顶部用刀划一个十字,用开水烫一下就很容易去皮了。
主料
猪排骨 250克
番茄 2个
正常大小
辅料
番茄酱 20克
姜 5克
料酒 10克
盐 适量
营养贴士
番茄富含维生素C,有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效,对高血压、肾病患者有良好的辅助食疗作用。多吃番茄还有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
1 挑选稍肥一点的猪排骨,洗净后切成块,然后用清水浸泡半小时左右,去掉血污和浮油。
2 把姜洗净,用菜刀或刮刀去掉表皮,然后切成约2毫米厚的片。
3 番茄洗净后去皮,将一个番茄切分成八块的大小。
4 在锅里倒入450毫升水,加入料酒,放入排骨烧开,然后捞起,用清水冲去血水,沥干水分备用。
5 把番茄酱放在一个大碗里,用一小碗的清水稀释,直至没有小疙瘩。
6 取一个汤锅,先不加水,把汆烫过的排骨码在锅底,再放上切好的姜片。
7 最上面放上番茄块,然后把稀释好的番茄酱水倒入。
8 再加入清水,水面高度和食材齐平,大火煮开,转小火煲1.5小时,加适量盐调味即可。
一道管饱的汤