一 各国饮食指南

世界各国和一些地区，为让本国或本地区的人民，吃得更健康，都制定了本国或本地区的饮食指南，今将一些国家和地区的饮食指南中的要点介绍于下，以供人们在制定自己的食谱时借鉴。