80．家有痴呆病人怎么办

我国现有老年痴呆病人已占全球的首位，其发病率又有日益增高的趋势。随着老年痴呆症的病程进展，痴呆病人越来越依靠他人照顾。而照顾痴呆病人又是一项非常艰巨的工作，还是一门学问。专家们认为，当家里有老年痴呆病人，就要注意做好以下几个方面。

（1）做好思想交流：痴呆病人记忆力减退，可能记不得照料者的姓名，对他说话他也难理解。故要经常与他交流叙旧，以唤起病人的记忆。为此，可采用以下方法。

1）选用简单的词和短语，用温柔、平和的语气与病人沟通和交流。

2）不用对幼儿的语气对痴呆病人说话。

3）室内应无噪声和干扰，电视或收音机的声音不可太大。

4）照料者应亲切地称呼痴呆病人的名字，讲话前先确定是否可引起病人的注意。

5）家人和照料者都要认真倾听病人的言谈。

6）在痴呆病人说话时，照料者（或家人）应尝试为病人找字或词，以达到与病人沟通和交流的目的。

7）给予足够的时间让痴呆病人作出反应，不要打断病人的说话。

8）照料者或家人都要以积极主动的态度发现问题和指导痴呆病人。

（2）安排合适活动：安排痴呆病人的活动越简单越好，如徒步走、看图书、看漫画、玩扑克、打麻将、玩玩具等。在帮助痴呆病人开展活动时，应将活动分几个小步骤，鼓励病人一步一步地完成；要关注痴呆病人在活动中的任何不安和不满情绪，并耐心温和地帮助他参与活动；照料者（或家人）要与痴呆病人一起活动，让病人感觉到照料者和他一样在享受这项活动；还可将痴呆病人送到为痴呆病人提供活动的中心，或成人照料日托，或其他机构参加活动等。

（3）做单侧健脑操：此操是通过左半身的运动来提高大脑功能，以起到健脑增智，防治痴呆的作用。此操共分4节：

第一节，举臂运动 身体直立，两眼平视前方，两臂自然下垂。举臂时，先将左手紧握成拳，再使前臂前屈成90度，然后将上肢慢慢上举，举至上肢伸直。放下时，先慢慢弯曲左前臂，由左侧缓缓放下，恢复垂手直立姿势。做上述动作时要平稳，可连续做5～10遍。

第二节，划弧运动 直立不动，左臂平举于身体左侧，然后慢慢上举，直至左臂直立，再以相反顺序回到垂手直立姿势。在做这些动作时，身体要保持平衡，头部直立，两眼平视，头部不要侧向左侧，也不要靠向左臂，动作要连贯，不要中断，可连续做5～10遍。

第三节，抬腿运动 仰卧，两腿伸直，两臂平放在身体两侧，上身不可弯曲。左腿伸直上抬，抬至与身体垂直；再将左腿倒向左侧，直至与身体平齐，但不要使左腿搁在床上或所躺的其他地方，即左腿不要松劲。随即按相反顺序返回，最后恢复平卧姿势。在做以上动作时，左腿必须最大限度地伸直，不能弯曲，可连做5～10遍。

第四节，侧卧运动 先直立，再向左侧倒下，以左手和右脚尖支撑身体使身体呈三角形；然后弯左膝，跪姿，再起身，直立。在倾斜侧身横卧和弯膝跪地时，要停顿10～20秒钟。可连续做5～10遍。

（4）防止离家出走：为防痴呆病人偷偷“离家出走”，当病情已进入中期，一定要加强看护，不能离开人。有的专家还建议，在家中放一些旧照片，或者老人年轻时的奖状、奖杯等使他印象深刻的东西，以帮助老人疏解情绪。给老人衣服里缝上或装上一张卡片，上面写上家人的手机号和地址，一旦出走，也容易找回来。找保姆时，一定要选一位对老年痴呆症有所了解并受过一定训练的人。

（5）避免受到伤害：痴呆病人容易受到伤害，因此，在家里应布置一个“散步地带”，让老人有个安全的区域，可以让老人放心地走来走去；在通往厕所的“路上”贴上荧光带，以绿色为宜；家中的电源插座，全部改为安全式插座。煤气开关应装安全保险；家中的杀虫剂、清洁剂、化学品、药品、酒精等锁在柜子中，经常锁好等。

（6）生活上多关照：痴呆病人生活自理能力差，故家人在生活上要多关心照顾。将平滑闪亮的地面用地毯盖起来，以避免反光时晃眼睛。镜子对精神状态不稳定的老人会产生刺激，应当用布覆盖或挪走。痴呆病人在黄昏时，很容易烦躁。最好给他们一间宽敞点的屋子，没有门槛，东西收拾整齐，不容易磕碰到。同时给老人房间装上明亮的灯，把黄昏对他们的影响降到最小。老人的床头灯要触手可及。可用荧光笔在纸上写上“卫生间”和“厨房”等字样，分别贴在对应的门上。痴呆病人还要在护士或理疗师的帮助下进行不间断的能力康复锻炼等等。

（秦开蓉）