作者简介

查振祥，安徽怀宁县人，1955年11月生，博士、教授、享受国务院政府特殊津贴专家。现为广东省政协委员、广东省消费经济学会副会长、深圳职业技术学院经济学院院长。查振祥从20世纪90年代初担任中国农业大学教授期间开始，长期从事养生研究。他研究了古今中外大量的养生文献，又专题考察过美国、日本、德国、英国、意大利、加拿大、澳大利亚等发达国家人民的生活方式；考察过埃及尼罗河畔、中东沙漠地区、北欧寒冷地区、俄罗斯、东南亚地区、夏威夷、关岛等地理气候特殊地区人民的生活方式；考察过广西巴马、新疆和田、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰等中国长寿之乡；探索了实现健康长寿的整个系统工程。本书是以回归自然为出发点，强调自然养生，强调养生方法要适合人体内部机体运行客观规律，应对自然环境、社会环境的变化，达到与天、与地、与人、与性格、与心智、与神怡同行。近年来在广州、深圳等地为社会各界举办过很多场养生讲座，得到广泛的社会认同。