37．如何防治妊娠期高血压？

妊高征的防治是减少围产期母婴死亡率的重要一环。

（1）孕妇在孕期一定要定期做检查，尤其是在20～32周测血压和观察有无水肿，千万不要怕麻烦而忽视了早期症状。检查项目主要包括测血压、查尿蛋白和测体重。

（2）注意休息和营养。孕妇心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以左侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。

（3）应采用“三高一低”饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，少食过咸食物，食盐控制量为每日5克以下，多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂。

（4）减少食盐用量，但不能过度限制。过度限盐反而有害，导致食欲下降、电解质紊乱。适当限制脂肪摄入，以植物脂肪为主，每日少于60克。补充多种维生素和矿物质。

（5）及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁剂；若发现下肢水肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。

（6）注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次有过妊娠高血压综合征的孕妇，要在医生指导下进行重点监护。

（7）如患有高血压的患者怀孕，高血压的药物治疗需到医院进行调整，继续降压治疗，如妊娠后期出现的高血压，应根据病情给予适当的药物治疗。