9．睡眠会增加中风的危险吗？

第26届美国心脏病学会国际中风学会会议报道：白天嗜睡、夜间睡眠超过8小时和夜间频繁的打鼾都会增加中风的危险。Buffalo纽约州立大学的Adnan Qureshi博士与其同事应用标准量表评估了参与中风筛检项目的1348例成人的睡眠习惯，研究者发现6%的个体有中风史，这些数据经过分析显示：每晚睡眠时间超过8小时的个体中风的发生率（14%）高于那些每晚睡眠6～8小时者（5.4%）。此外，那些白天易于睡眠的个体发生中风的概率（14%）也高于没有这些情况者（4%）。