20．中风与生活环境有关吗？

生活环境的内容很丰富，包括社会环境、家庭环境、居住环境及心理环境等。生活环境的优劣不仅直接影响中风的发生，而且还能影响中风的预后。如长期生活在强烈的噪音环境中或长期紧张地工作，体内儿茶酚胺的分泌就会增加，出现大脑皮层兴奋并扩散到整个人体，血压上升，容易导致脑出血。居住条件也是影响身心健康的因素。长期在楼房中居住，家庭之间缺少来往，中老年人尤其在丧偶之后，常陷入孤单寂寞、精神抑郁的困境，久而久之，也可导致中风的发生；人们在工作环境中，难免出现各种不顺心之事，若在心理上引起冲突，造成一种无所适从、心烦意乱、情绪不定的境况时，也可发生脑血液循环的改变，促发中风。

因此，要积极改善生活环境，处好各方面的关系，培养健康向上的生活方式，丰富精神生活，多参加社交活动。这些都可以促进脑细胞的活动，对预防中风及促进中风的康复极为有利。