4．中风的诱发因素有哪些？

中风的诱发因素是指可以促使中风突然发生的因素，有几十种。有关调查显示，约有60%的中风患者可以查到诱因，如生气、劳累、饱餐、饮酒、用力排便、停服或过量服用降压药、气候变化、情绪激动、饮食不节等。

中风与气候变化有关，冬季比夏季好发。这是因为冬天天气冷、血管收缩、血压上升，而夏季天气转热、血管扩张、血压下降的缘故。但是夏季中暑，出汗增多，血液黏稠也会促发中风。老年人对气候变化的适应能力差，因此要加强御寒和防止中暑，预防中风的发生。

情绪激动也会使血压突然升高，引起中风。所以生气、吵架、恐惧、兴奋都可成为诱因。为预防中风，老年人要学会控制自己的情绪。

过度疲劳是指工作、生活、学习等过分繁忙劳累，用力过猛包括搬动重物、用力排便以及体育锻炼过量等，两者都会引起血压升高，成为中风的诱因。

过饱进餐和进食过分油腻的食物能使血液中的脂质猛然增多，血液循环加快，血压突然上升，因而可导致中风的发生。