前言

最近10年，我在全国各地巡回演讲，也许是受了很多上天的眷顾，不知不觉间已经把演讲当作一种习惯和责任。但在2016年3月，因为一次偶遇，又带给我新的感悟。

2016年3月22日，我在深圳演讲后回酒店的路上，突然被一个声音叫住：“瑞博士？真的是瑞博士！”回头一看，原来是曾经的一位听众，一位报社的媒体工作者，她曾在4年前听过我一堂课，那时候她们都还叫我瑞博士，这位朋友就是在听课之后做了钼靶检查，结果发现了早期乳腺癌，随后做了切除术，拿掉了花生米大的肿瘤。

谈起往事，她的言语很平和，她的朋友也说她的生活、工作状态和以前没有差别，看不出一点儿曾经患癌的痕迹，感染得我也很心安，并且像她一样：庆幸有那一堂课。

2016年3月26日、27日，我受哈佛大学邀请去美国演讲交流，和哈佛教授、美国医学专家、留美研究员等专业人员进行了广泛的交谈。赴美之前，负责联络的美国方面工作人员反复说“郑先生能不能多介绍些中国女性乳腺癌的发病情况，因为美国患乳腺癌的挺多，对这个病特别关注”。

演讲交流后才发现，的确如此：中美两国女性都深受乳腺癌这个头号“红颜杀手”侵害，但两国人民在应对上却有很大不同。美国从政府到医生再到个人，都会敦促人们进行定期检查，能早发现早治疗，还有著名的粉红丝带运动已经家喻户晓，保护乳房的意识不仅让美国女性握紧了生命，更能尽量保住乳房，甚至达到80%的保乳率。在中国，虽然有政府和医疗机构的积极干预，但是很多人都缺乏检查意识，甚至羞于检查，从根本上来讲是缺乏乳腺的危机意识，造成不该发生的悲剧。

这两件事情，在相邻的时间发生，给我的震动很大：知识改变命运，意识决定行动，这也是我推出“你好”系列健康丛书的初衷，希望能用健康常识为大家的身体之战提供一点武器和力量。

而之所以选择“你好 乳房”作为系列主题之一，除了这两件事给我的一些提示之外；也是出于对中国乳癌险恶状况的考虑，而“林妹妹”陈晓旭、复旦老师于娟、“精灵歌手”姚贝娜也用生命给我们以痛的领悟；还因为乳房对女人实在太重要，但中国女人对她知道得又太少，甚至连怎么正确穿内衣都不知道——还有人说“内衣穿着好看就行，跟健康无关”。

如果亲爱的读者，您真有这样的想法，那就去书里细细地寻求解答吧。

——郑普泽（瑞博士）

2017年5月17日