你好 乳房:塑造乳房健康美
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生命之树——乳房的构成

古人说,女人是水。水做的女人,于纯洁中尽显千娇百媚。水的灵动还需山的沉稳来衬托,女人胸前就有两座“山”,它们担负着爱和美的使命。

那这两座秀丽挺拔的“山”里种了些什么呢?

脂肪竟然占“地”90%

乳房这棵生命之树

将上面几大组织综合起来简单地讲,乳房就像一棵倒生长的树:乳头是“树根”,向里面生长的那一丛“树冠”是乳腺叶,乳腺叶上的输乳管就是“叶脉”和“枝杈”,每一根“叶脉”最终都可以通向乳头,将生命的琼浆——乳汁运送到宝宝口中。“树枝树叶”周围,就是起支撑作用的结缔组织和脂肪。

乳头

在乳房的中心位置,正常的乳头呈筒状或者圆锥状,表面呈粉红色或棕色,受到寒冷、触摸、性刺激时肌肉会收缩,乳头会坚挺。一般随着年龄增长会凸出,如果出现凹陷、扁平等,会在哺乳时阻塞乳汁,导致乳腺炎、婴儿吸食困难等,所以要及时矫正。

乳晕

乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区域,直径为3~4cm。随年龄增长,乳晕会变大,颜色也会变化:青春期呈玫红色,妊娠期、哺乳期因色素沉着开始加深,呈深褐色。乳头和乳晕皮肤薄弱容易损伤。

乳晕腺(蒙哥马利腺)

乳晕周围鸡皮疙瘩似的小突起,它们会分泌出一种油性物质,可以帮助清洁、润滑乳头,防止乳头破损和感染。刚分娩完的女性,乳晕腺会产生一些特殊气味的分泌物,方便宝宝闻“香”找奶,吃得更香。

乳腺叶

哺乳时分泌乳汁的地方,15~25个乳腺叶构成乳腺。乳腺叶就像一串葡萄,也说像埋在脂肪里的树丛,树丛上的一片片“叶子”就是乳腺腺泡,这里会产生乳汁,然后流经“叶茎”小乳管到“树干”输乳管,直到乳头。

输乳管

和乳腺叶合成乳腺组织,它像树枝一样将每个乳腺叶与乳头连接。每个乳房有15~20根输乳管,以乳头为中心呈放射状,所以如果要进行手术,为了不损伤输乳管和乳腺叶会作放射状切口。

乳腺管

输乳管、小叶间乳管和小乳管的总称,专用于乳汁的存储和运输,如果乳腺管不通就会乳汁淤积。清除不及时,又碰上乳头被宝宝弄破,就易感染病菌,形成乳腺炎。

输乳管窦

在乳晕附近,输乳管膨大的壶腹就是输乳管窦,是储存乳汁的地方,婴儿吸奶时平滑肌会将乳汁从输乳管窦里挤出。如果输乳管窦的乳汁没挤干净,极易发炎。

乳房悬韧带

乳腺腺叶之间和皮肤垂直的那些纤维束,支持和固定着乳房。患乳癌早期,乳房悬韧带因为受到侵害而缩短,所以皮肤表面会出现“酒窝状”的凹陷。

瑞博士·好奇心报告

1 乳房是怎么挺在胸前的

乳房本身是没有肌肉让它挺立的,但外面包裹的皮肤和结缔组织极大地支撑着它,让它依附在胸肌上。悬挂乳房的韧带随着年龄增长会松弛——乳房也就会下垂,这是即使锻炼也避免不了的事情。

2 开玩笑!男人的乳房也能分泌乳汁

对,男人的乳腺也具备泌乳条件,比如一些男性癌症患者服用雌激素药物,就会产生泌乳的副作用。

3 乳头颜色很深怎么办

乳头、乳晕、阴部的颜色本来就因为雌激素分泌的影响因人而异。一般来说乳房较大的女性颜色通常较深,而且年龄增长或哺乳,会加速黑色素沉着。阴部也因为摩擦的关系会变暗沉。这些都是自然的,不用太担心。

瑞博士·揭穿真相

关于乳房,你错了吗

1 糟糕,我的乳房很小,宝宝奶一定不够吃

错!决定乳房大小的是乳房内脂肪的多少,决定奶水多少的是乳腺的发育程度和分泌速度,因此奶水多少与乳房大小没有必然联系。

2 乳头有黄色分泌物,是乳癌吗

乳头有黄色、粉红色或透明分泌物,靠近乳头的地方不痛也没有肿块,那极可能是乳头瘤——常见于40~50岁女性。大部分是良性,但要谨慎治疗,以免成恶性。

如果乳头有不明分泌物,且有肿块,会灼热、痛,那就可能是乳头发炎或乳癌。具体要找医生确认。

3 较大的乳房更性感,所以乳房越大越好

错!一般来说美丽的乳房应该是健康、挺拔、丰满且富有弹性的,乳房过大或过小都容易产生乳腺疾病。

4对于乳房下垂我们束手无策

错!乳房下垂随着年龄增长的确不可避免,特别是丰满的乳房最明显,但纤小的乳房也不会因此而受到保护,这一切都取决于乳房所含弹性组织的多少和质量。但我们的生活习惯也对乳房的坚挺有影响:不良的饮食、过量饮用咖啡造成的月经前精神紧张,吸烟、温度过高的热水浴和长时间待在阳光下都对乳房有一定伤害。

冷水按摩虽然不能避免乳房改变它们的外观,但可以减缓乳房皮肤的衰老。如果仅仅是由于皮肤松弛造成下垂,可以通过去除多余皮肤来解决;如果乳房缩小了,可以实施腺体缠绕术使乳房回复到原来的体积。

当我们谈论乳房时在谈些什么

1

你的称呼表明你的态度

馒头、奶子、小笼包、飞机场……在这些或调侃或避讳的称呼里,大多隐藏着对乳房、对女性的调侃和不尊重。人们爱乳房,但并没有认真对待她们。乳房既不是隐疾,也不是获利的资本。女性作为乳房的主人,更应当正视它们的好与坏,接纳、面对它们给自己带来的身份,珍视上天的赐予。

2

妈妈的乳房不一样

妈妈的乳房养育婴儿、守卫家族,还能捍卫生命的传承:

“之前你只觉得它是一个器官,但实际上,你只有做了妈妈,怀孕、生产的时候,你才终于明白女人为什么拥有它。它能给婴儿最好最初的保护”——演员陶虹。

3

安吉丽娜·朱莉与姚贝娜

虽不忍一再提及哀伤的事,但这两位名人的经历警醒着大家:一个乳腺切除术引起广泛关注,一个因设备、技术、理念等诸多原因最终陨落。人们关注她们的背后是对乳房最真切的渴望与焦虑。正是有了这样的心理,所以女性应该学会与自己的身体相处,守护住乳房的健康与美。

4

乳房里的学问

长久以来都是男性主导对女性乳房的审美权,而且很多女性同男性一样很关心胸部大不大、美不美、挺不挺,但乳房对女性的意义不只代表着美与健康,还关乎性与孕育、承载疾病与希望,一个女性想要守住这些乳房里的学问,就要拥有对乳房的所有权。

5

乳房、羞耻、性

保守的人羞于提及乳房的原因之一,在于它是身体的一部分,且成熟的它还时常与性相关。有部分保守的人,对乳房丰满的女性戴着有色眼镜,女性的性感大胸是没问题的,关键在自我意识的尺度在哪儿。同样,通过乳房获得性愉悦也是没问题的,因为那也是一种爱。